Proteiny/ Proteins

V poslední době na sobě pozoruji změny spojené s přísunem bílkovin/ proteinů. Možná už tušíte na co narážím, v poslední době se rozmohla proteinová mánie, proteiny se cpou úplně všude a jí je lidi, i kteří je úplně jíst nemusí.. mně osobně proteiny pomáhají, z toho důvodu jsem už nějakou dobu přemýšlela nad koupí proteinů, no a když na mě na instagramu vykoukla reklama na fit-day.cz, e-shop jsem oslovila se zájmem o spolupráci. Na základě toho mi byl zaslán balíček obsahující protein, sadu smoothie se shakerem, proteinové palačinky, mugcake, milkshake, superfood a dáreček navíc jako překvapení.

In last time I feel changes when I ate more food with protein. Maybe you know what I will write now. Protein is everwhere, but protein helps me and from this reason I applied fit-day.cz for  collaboration. So I could chose some products, I choose Protein, smothies with shaker, pancake with protein, mugcake, milkshake and superfood and I got also one present.

Šedý cardigan/ gray cardigan

necklace and bracelet: Kik, ring: Juvelora, sunglasses: Zaful

Krásné podzimní odpoledne přeji, vzpomínáte si na článek s wishlistem pro Fashion mia??? Pokud ano, tak dnes mám pro vás ukázku toho, co jsem si na základě spolupráce vybrala, jedná se o tento šedý dámský cardigan. Úpřimně myslela jsem si, že cardigan bude sloužit pouze jako přehoz, ale ne, je to spíše halenka s hlubokým výstřihem a páskem kolem pasu. Zklamaná rozhodně nejsem, vypadá jako na obrázku a připadá mi docela originální takové řešení s páskem a navíc je z celkem fajn materiálu. Jak se líbí vám??? Máte rádi šedou na podzim?

I wish you lovely afternoon. Do you remember for post for Fashion Mia??? If yes, today I have for you thing which I have choose from this e-shop. It is gray women cardigan. Honestly I thought that this cardigan is in kimono style, but not, it is like a sweater or something similar, but I don´t dissapoint because it looks like on picture,  it is very original, it has belt around waist and cardigan is made from very nice material. If you can like this, you can find it under Fashion Clothing on Women´s cardigans on webside. Do you like this cardigan and do you like my outfit?Do you like gray colour for autumn?

Jablečný závin/ apple pie

Dnešní recept je zaměřený na dezert, který mám během podzimu jako jeden z nejoblíbenějších, na jablečný závin. Podělím se s vámi o jednoduchý, nezdravý, ale velice chutný recept. Pokud děláte závin tak jako já, asi pro vás novinkou nebude, pokud ne, můžete mi dát typy, jak tuto pochoutku pečete vy. :) 

Today's recipe is focused on the dessert that I have during autumn as one of the most popular it is  apple pie. I will share with you a simple, unhealthy but very tasty recipe. If you are doing this food like me, it will not be a novelty for you, you can give me the types how do you bake this.