ZPÁTKY K POHYBU 23 - TIPY/ BACK TO MOVEMENT 23 - TIPS/ ZURÜCK ZU BEWEGUNG 23 - TIPPS

JOGUJ ONLINE - na tyto volně dostupná videa na You Tube mě přivedla kamarádka. Paní má moc příjemný hlas, k výběru jsou delší i kratší videa. Před prací je fajn si dát například 9 minutovou ranní jógu, která vás nastartuje do nového dne. Menším mínusem je product placement na začátku videí, ale dá se pochopit, že za lekce zdarma, paní chce nějakou odměnu :) 

 

YOGA ONLINE - a friend brought me to these freely available videos on You Tube. The lady has a very pleasant voice, there are longer and shorter videos to choose from. Before work, it is nice to do, for example, 9 minutes of morning yoga, which will start you into the new day. A minor minus is the product placement at the beginning of the videos, but it is understandable that the lady wants some reward for the free lessons :)

 

YOGA ONLINE - Ein Freund hat mich auf diese frei verfügbaren Videos auf You Tube aufmerksam gemacht. Die Dame hat eine sehr angenehme Stimme, es stehen längere und kürzere Videos zur Auswahl. Vor der Arbeit ist es schön, 9 Minuten morgendliches Yoga zu machen, das Sie in den neuen Tag starten lässt. Ein kleines Minus ist die Produktplatzierung am Anfang der Videos, aber es ist verständlich, dass die Dame eine Art Belohnung für die kostenlosen Lektionen will :)

 

CO ČTU/ WHAT I'M READING/ WAS ICH LESE

Většinou, když prohlížím blogy ostatních se nad knižní sekcí příliš dlouho nezastavuji, není to tím, že by mě knihy nebavily, nezajímaly atd... ale jsem s četbou knih šíleně pozadu a mám pocit, že když už po knížce sáhnu, tak úplně po jiném žánru, nebo tvorbě, než které vídám jinde.  Každopádně dnes bych vám chtěla dát tipy na 3 knihy. 2 z knih jsou spíše vzdělávacího charakteru a třetí je tématem zařazeno do 2.SV. 

Most of the time when I look at other people's blogs I don't stop at the book section for too long, it's not that I don't enjoy the books, I'm not interested, etc... but I'm so slow in reading books and I feel like once I reach for a book, I take a different genre or work than I see elsewhere on blogs. Anyway, today I would like to give you tips on 3 books. 2 of the books are more of an educational nature and the third is classified as a topic in the 2nd SV.

As I feel that the first 2 books are probably only published in the Czech language, there is no point in mentioning more than the fact that they are focused on social networks and marketing in general. The third book has been translated into Czech, so you may be able to find it in your bookstore, and I am including the English/German text below it. 

Die meiste Zeit, wenn ich mir die Blogs anderer Leute anschaue, halte ich nicht zu lange bei der Buchsektion an, es ist nicht so, dass ich die Bücher nicht mag, ich bin nicht interessiert usw. ... aber ich bin so Ich bin langsam beim Bücherlesen und ich habe das Gefühl, sobald ich nach einem Buch greife, nehme ich ein anderes Genre oder Werk, als ich es anderswo in Blogs sehe. Jedenfalls möchte ich euch heute Tipps zu 3 Büchern geben. 2 der Bücher haben eher pädagogischen Charakter und das dritte ist als Thema in die 2. SV einzuordnen.

Da ich der Meinung bin, dass die ersten beiden Bücher wahrscheinlich nur in tschechischer Sprache veröffentlicht werden, macht es keinen Sinn, mehr zu erwähnen als die Tatsache, dass sie sich auf soziale Netzwerke und Marketing im Allgemeinen konzentrieren. Das dritte Buch wurde ins Tschechische übersetzt, so dass Sie es möglicherweise in Ihrem Buchladen finden können, und ich füge den englischen/deutschen Text darunter ein.

#JAK NA SÍTĚ

Kniha populární v oblasti marketingu a správy sociálních sítí. Kdo ji nezná a nečetl, jakoby nežil. Je hitem a hravě popisuje online svět a doporučuje taktiky a fígly, jak na to. Je zacílena na vcítění se do lidí, pro které sítě tvoříme a zároveň výdělky a to, co z toho budeme mít. Kdybych měla nějaké finance navíc a nechtěla cestovat, určitě bych si zakoupila jejich roční členství a dále se vzdělávala, protože tohle mě fakt baví! Knihu jsem zakoupila v létě v KNIHY DOBROVSKÝ (ne není to spolupráce, s moji četbou by mi ji ani nedali). 

WISHLIST 2023 A MOŽNÁ DÁL

Od mých 14 let jsem nejvíce toužila po 3 věcech. Za prvé vidět na živo moji oblíbenou kapelu, nebo zpěvačku. Což jsem si splnila vloni alespoň se Simple plan, za druhé navštívit festival Rock For People a za třetí vydat se do New Yorku. Od té doby co vnímám svět a cestování a viděla jsem jako miliony dalších lidí Sám doma, je NEW YORK pro mě destinací na cestování number 1. Chci vidět SOCHU SVOBODY, EMPIRE STATE BUILDING, památník po dvojčatech, Central park, dům, kde bydlela Carrie ze Sexu ve městě, kavárnu, kde se scházeli PŘÁTELÉ a další neodmyslitelné součásti tohoto obřího města. 

 

Since I was 14, I have wanted 3 things the most. First of all, to see my favorite band or singer live. Which I accomplished last year at least with the Simple plan, secondly to visit the Rock For People festival and thirdly to go to New York. Ever since I've seen the world and travel and seen Home Alone like millions of other people, NEW YORK is my number 1 travel destination. I want to see the STATUE OF LIBERTY, EMPIRE STATE BUILDING, the twin memorial, Central park, the house where Carrie lived from Sex in the City, the cafe where FRIENDS met and other inherent parts of this giant city.

 

Seit ich 14 bin, habe ich mir 3 Dinge am meisten gewünscht. Erstens, um meine Lieblingsband oder meinen Lieblingssänger live zu sehen. Was ich letztes Jahr zumindest mit dem Simple Plan geschafft habe, zweitens das Rock For People Festival zu besuchen und drittens nach New York zu gehen. Seitdem ich die Welt gesehen und gereist bin und wie Millionen andere Menschen allein zu Hause war, ist NEW YORK mein Reiseziel Nummer 1. Ich möchte die FREIHEITSSTATUE, das EMPIRE STATE BUILDING, das Zwillingsdenkmal, den Central Park, das Haus, in dem Carrie von Sex in the City lebte, das Café, in dem sich FREUNDE trafen, und andere inhärente Teile dieser riesigen Stadt sehen.