neděle 1. srpna 2021

Zelené léto/ green summer/ grüner Sommer

Krásný den, letošní léto se nese ve znamení zelené a to díky blahodárné rostlince, která mi obohacuje zdraví. Moringa z Filipín jak již mnozí víte, je úžasnou bylinkou pro podporu spalování, pro snižování cholesterolu, proti stárnutí, bojuje proti vysokému krevnímu tlaku. Navíc díky vláknině zasytí a dostane do těla významné vitamíny. Moringa je můj každodenní parťák. Používám ji v kapslích, používám ji jako teplý čaj, když zrovna prší.... vychutnávám si ji k snídaní, či jako ledové osvěžení. 

Beautiful day, this summer is in sign of green, thanks to a beneficial plant that enriches my health. Moringa from the Philippines, as many of you already know, is an amazing herb for promoting burning, lowering cholesterol, anti-aging, and fighting high blood pressure. In addition, thanks to fiber, it saturates and gets important vitamins into the body. Moringa is my daily partner. I use it in capsules, I use it as hot tea when it is raining ... I enjoy it for breakfast or as an ice refreshment.

Schöner Tag, dieser Sommer steht im Zeichen von Grün, dank einer nützlichen Pflanze, die meine Gesundheit bereichert. Moringa von den Philippinen ist, wie viele von Ihnen bereits wissen, ein erstaunliches Kraut zur Förderung des Brennens, zur Senkung des Cholesterinspiegels, zur Anti-Aging und zur Bekämpfung von Bluthochdruck. Darüber hinaus sättigt es dank Ballaststoffen und bringt wichtige Vitamine in den Körper. Moringa ist mein täglicher Partner. Ich verwende es in Kapseln, ich verwende es als heißen Tee bei Regen ... Ich genieße es zum Frühstück oder als Eistee.

pátek 30. července 2021

SOCIAL PLATFORM PHOTO SHOOT

Krásný den. V pátek 16. 07. 2021 se uskutečnilo moje setkání s nezávislým producentem | marketérem | minimalistou | filmař a hodně kreativním člověkem Honzou Štumpou. Honza nabízel možnost focení v prostorách nově vybudovaného ateliéru a hledal někoho na spolupráci. 

A beautiful day. On Friday, July 16, 2021, my meeting with an independent producer took place marketer | minimalist | filmmaker and a very creative man Jan Štumpa. Jan offered the opportunity to take photos in the newly built studio and was looking for someone for cooperate with him. 

Ein schöner Tag. Am Freitag, 16. Juli 2021 fand mein Treffen mit einem unabhängigen Produzenten statt Vermarkter | minimalistisch | Filmemacher und ein sehr kreativer Mann Jan Štumpa. Jan bot die Gelegenheit an, im neu gebauten Studio zu fotografieren und suchte jemanden für eine Zusammenarbeit.

 


středa 28. července 2021

LOW COST DOVOLENÁ/ HOLIDAY

Pravděpodobně v době, kdy vydávám tento článek, již budu na cestě do Vídně, či přímo na dovolenou do Španělska. Ještě před tím, než se vrátím a popíšu vám, kde jsme byly a co jsme zažily, chtěla bych s vámi sdílet několik informací jak na levnější dovolenou. Ubytování, spoje, letenky atd.

Probably at the time of publishing this article, I will be on my way to Vienna, or directly on holiday to Spain. Before I return and describe to you where we have been and what we have experienced, I would like to share with you some information on how to spend a cheaper holiday. Accommodation, connections, tickets, etc. 

Wahrscheinlich bin ich zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieses Artikels auf dem Weg nach Wien oder direkt im Urlaub nach Spanien. Bevor ich zurückkomme und Ihnen beschreibe, wo wir waren und was wir erlebt haben, möchte ich Ihnen einige Informationen geben, wie Sie einen günstigeren Urlaub verbringen können. Unterkunft, Verbindungen, Tickets usw.