KŘOMĚŘÍŽ - UNESCO

Tak už si na svůj seznam UNESCO památek v České Republice mohu připsat i krásnou Kroměříž. Kroměříž byla naším třetím výletem v rámci víkendového pobytu v Beskydech. Na průzkum města jsem se vydaly cestou zpět domů na Vysočinu. V Kroměříži jsme se od zastávky na kebabu v centru města přesunuli do Podzámecké zahrady. Při vstupu do zahrady vás překvapí volně pobíhající pávy a jiné okrasné ptactvo. Pávi jsou na společnost lidí zvyklý a tak rádi zapózují, jen občas vydávají nepříjemné zvuky.

So now I can  also add the beautiful Kroměříž to my list of UNESCO monuments in the Czech Republic. Kroměříž was our third trip as part of a weekend stay in the Beskydy Mountains, In Kroměříž, we moved from the Kebab in the city center to Podzámecká zahrada. Upon entering the garden, you will be surprised by free-running peacocks and other ornamental birds. Peacocks are used to the company of people and so they like to pose, they only occasionally make unpleasant noises. 

So kann ich jetzt auch das schöne Kroměříž in meine Liste der UNESCO-Denkmäler in Tschechien aufnehmen. Kroměříž war unsere dritte Reise im Rahmen eines Wochenendaufenthalts in den Beskiden. In Kroměříž zogen wir vom Kebab im Stadtzentrum nach Podzámecká zahrada. Beim Betreten des Gartens werden Sie von freilaufenden Pfauen und anderen Ziervögeln überrascht. Pfauen sind die Gesellschaft von Menschen gewohnt und posieren daher gerne, sie machen nur gelegentlich unangenehme Geräusche.

 

HRAD HELFŠTÝN/ CASTLE, DER BURG

Když jsem se vraceli z hor, kamarád měl nápad zastavit se na rozhlednu v blízkosti Vsetína a poté na Macochu. Bohužel počasí v horách vypadalo hrůzostrašně a já s ostatními cestujícími jsme nebyli příliš uchváceni myšlenkou chůze v dešti. V horách byla neuvěřitelná průtrž. Trochu mě mrzelo, že jsme jeho nápad zavrhli, nicméně do cesty nám vstoupil krásný výhled na zříceninu hradu Helfštýn. Navíc počasí se umoudřilo a tak jsme se vydali na průzkum. 

When we were returning from the mountains, a friend had the idea to stop at a lookout tower near Vsetín and then visit at Macocha. Unfortunately, the weather in the mountains looked scary and I and the other passengers were not too captivated by the idea of walking in the rain. There was an incredible rain.. I was a little sorry that we rejected his idea, however, a beautiful view of the ruins of Helfštýn Castle entered our path. In addition, the weather calmed down, so we set out to explore.

Als wir aus den Bergen zurückkehrten, hatte ein Freund die Idee, bei einem Aussichtsturm in der Nähe von Vsetín anzuhalten und dann Macocha zu besuchen. Leider sah das Wetter in den Bergen beängstigend aus und ich und die anderen Passagiere waren von der Idee, im Regen zu laufen, nicht allzu gefesselt. Es hat unglaublich geregnet.. Es tut mir ein wenig leid, dass wir seine Idee verworfen haben, aber ein schöner Blick auf die Ruine der Burg Helfštýn kam auf unseren Weg. Außerdem beruhigte sich das Wetter, so dass wir uns auf Erkundungstour machten.

 

Zdravé vnitro/ healthy self/ gesundes Selbst

Již několik let se aktivně zabývám přínosem zeleného čaje a dalších potravin podobného rázu. Hodně mě zaujala možnost využití různých čajů takových složení, jež urychlují metabolismus člověka, pomáhají spalovat a mimo to obsahují spoustu blahodárných živin, které naše tělo potřebuje. Nejsem odborníkem na tyto různé rostlinky a super potraviny, ale ráda bych vám předala moji zkušenost s plodinou zvaná Moringa, kterou vnímám právě tak jako třeba zelený čaj... 

Beautiful day guys. Today I will introduce iyou to the green moring oil plant plant originating in the Philippines. Products with this plant are distributed by Hearb and Me in the Czech Republic. I received 4 products from the company. Capsules, two teas and couscous with sun-dried tomatoes. One of the teas is fruity and the other is rather herbal. Moringa contains vitamin C and D3, helps fight disease, protects the immune system, slows down aging, lowers blood pressure and cholesterol, and helps lose weight by speeding up metabolism.
Personally, I can recommend the products, everything is very good in taste, I am healthy and in 3 weeks I lost a kilo and I am less bloated. 

Schönen Tag Jungs. Heute stelle ich Ihnen die grüne Moring-Ölpflanze vor, die ihren Ursprung auf den Philippinen hat. Produkte mit dieser Pflanze werden von Hearb and Me in der Tschechischen Republik vertrieben. Ich habe 4 Produkte von der Firma erhalten. Kapseln, zwei Tees und Couscous mit sonnengetrockneten Tomaten. Einer der Tees ist fruchtig und der andere eher kräuterig. Moringa enthält Vitamin C und D3, hilft bei der Bekämpfung von Krankheiten, schützt das Immunsystem, verlangsamt das Altern, senkt den Blutdruck und den Cholesterinspiegel und hilft beim Abnehmen, indem es den Stoffwechsel beschleunigt.
Persönlich kann ich die Produkte empfehlen, geschmacklich ist alles sehr gut, ich bin gesund und habe in 3 Wochen ein Kilo abgenommen und bin weniger aufgebläht.

 

JARNÍ PUSTEVNY - BESKYDY MOUNTAINS/ BESKYD-BERGE

V dnešním článku vás opět zavedu do místa krásných hor, zelených údolí řeky, malovaných domečků a úchvatných výhledů. To vše přináší Beskydské hory, oblast řeky Bečvy a místo zvané Pustevny. 

In today's article, I will take you again to the place of beautiful mountains, green valleys, the river, painted houses and breathtaking views. All this is brought by the Beskydy Mountains, the area of the river Bečva and a place called Pustevny.

Im heutigen Artikel werde ich Sie noch einmal an den Ort der wunderschönen Berge, grünen Täler, des Flusses, der bemalten Häuser und der atemberaubenden Aussichten führen. All dies wird durch die Beskydy-Berge, das Gebiet des Flusses Bečva und einen Ort namens Pustevny gebracht.

SESTERSKÉ FOCENÍ/SISTERS´S PHOTOGRAPHY/ FOTOGRAFIE DER SCHWESTERN

Na základě kladné oboustranné zkušenosti jsme se s Matúšem, fotografem z Brna, domluvili na další focení. Tématicky bylo zaměřené na městský styl. Společně jsme prošli oblast hradu Špilberk, proběhlo focení na schodech, v parku, u mé sestry ve městě na starém a krásném balkoně a následně v oblasti Petrova. K focení se přidala i moje sestra a tak vznikly první TFP sesterské fotografie. 

Based on a positive mutual experience, we agreed with Matúš, a photographer from Brno, for another photo shoot. It was thematically focused on urban style. Together we walked through the area of Špilberk Castle, there was a photo shoot on the stairs, in the park, with my sister in the city on an old and beautiful balcony and then in the Petrov area. My sister also joined the photo shoot and so the first TFP sister photos were created.

Aufgrund einer positiven Erfahrung haben wir mit Matúš, einem Fotografen aus Brünn, ein weiteres Fotoshooting vereinbart. Es war thematisch auf den urbanen Stil ausgerichtet. Gemeinsam gingen wir durch das Areal der Burg Spilberk, es gab ein Fotoshooting auf der Treppe, im Park, mit meiner Schwester in der Stadt auf einem alten und schönen Balkon und dann in der Gegend von Petrov. Auch meine Schwester war beim Fotoshooting dabei und so entstanden die ersten TFP Schwesterfotos.

 

TOULKY BRNEM/ WALKING IN BRNO/ SPAZIERGANG IN BRNO

Hezký den, jelikož během posledního měsíce jsem několikrát navštívila Brno ať už z důvodu focení, návštěvy sestry, či výletu do ZOO, rozhodla jsem se dnes jen zkráceně s vámi sdílet několik "jarních" fotek. Proč jarních v uvozovkách? Co si budeme říkat, na jaro to vůbec nevypadá, teploty jsou vyšší, ale sluníčka pramálo. 

Have a nice day, as I have visited Brno several times during the last month, whether for a photo shoot, a visit my sister or a trip to the ZOO, I have decided today to briefly share a few "spring" photos with you. Why spring in quotes? Because it does not look like spring at all, the temperatures are higher, but the sun is scarce. 

Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag, da ich Brünn im letzten Monat mehrmals besucht habe, sei es für ein Fotoshooting, einen Besuch bei meiner Schwester oder einen Ausflug in den Zoo. Ich habe heute beschlossen, ein paar "Frühlings" -Fotos kurz mit Ihnen zu teilen. 

Zámek/ castle/ Schloss - PHOTOSHOTING

Krásný start do nového týdne přeji všem blogerům a ostatním čtenářům. Od té doby co jsme ukončili pár měsíční spolupráci s panem Večerkou (fotograf ze zimy), oslovila jsem na instagramu fotografku Verču, která se mi zalíbila nejen kvůli její tvorbě ale i dostupnosti v oblasti Vysočiny. Verča je slečna, která fotí převážně v Pardubicích, Hradci Králové a ve Žďáre nad Sázavou, ale byla ochotná přijet i za mnou do Velkého Meziříčí. Naše focení probíhalo za krásného slunného dne u nás ve městě na zámku. Společně jsme prošly nádvoří, část parku a rybníček před zámkem. Poté naše kroky směřovaly do města k řece.

I wish all bloggers and other readers a beautiful start to the new week. Since we ended a few months of cooperation with Mr. Večerka (photographer from the winter), I approached the photographer Verča on the instagram.I liked her because of her work but also availability in the Vysočina region. Verča is a young lady who takes photos mostly in Pardubice, Hradec Králové and Žďár nad Sázavou, but she was also willing to come to Velké Meziříčí with me. Our photo shoot took place on a beautiful sunny day in our town at the castle. Together we walked through the courtyard, part of the park and the pond in front of the castle. Then our steps led to the city to the river. 

Ich wünsche allen Bloggern und anderen Lesern einen schönen Start in die neue Woche. Da wir einige Monate der Zusammenarbeit mit Herrn Večerka (Fotograf aus dem Winter) beendet haben, habe ich mich auf Instagram an die Fotografin Verča gewandt. Ich mochte sie wegen ihrer Arbeit, aber auch wegen ihrer Verfügbarkeit in der Region Vysočina. Verča ist eine junge Frau, die hauptsächlich in Pardubice, Hradec Králové und Žďár nad Sázavou fotografiert, aber auch bereit war, mit mir nach Velké Meziříčí zu kommen. Unser Fotoshooting fand an einem schönen sonnigen Tag in unserer Stadt auf der Burg statt. Gemeinsam gingen wir durch den Hof, einen Teil des Parks und den Teich vor dem Schloss. Dann führten unsere Schritte in die Stadt zum Fluss.

Food diary 9/2021/ ESSENSTAGEBUCH

Pokračujeme s další večeří. Dojídání bavorských bílých párků/ klobás, které jsem udělala bez tuku na pánvi, k tomu lehký zeleninový salát a zero calories barbecue sirup. Mňam, mňam. 

We continue with another dinner. Bavarian white sausages, which I made without fat in a pan, plus a light vegetable salad and zero calories barbecue syrup. Yum Yum.

Wir fahren mit einem weiteren Abendessen fort. Bayerische Weißwürste, die ich ohne Fett in einer Pfanne gemacht habe, dazu ein leichter Gemüsesalat und kalorienfreier Barbecue-Sirup. Yum Yum.

OČISTA POKOŽKY/ CLEANSING THE SKIN/ REINIGUNG DER HAUT

Během let jsem zjistila, že nepotřebuji být u moře na písečné pláži, abych své pokožce dopřála čistotu a hebkost, ale stačí se zaměřit na koupi peelingů na místo některých sprchových gelů. Postupně jsem se prokousala přes nejlevnější peelingy od Isany a Balei k Saloosu a nyní jsem objevila díky Elnino.cz zázrak v podobě peelingu od Collistaru. Nebudu vám lhát, cena je o proti předešlým produktům poměrně vyšší, nicméně za to blaho a veliké balení ta investice určitě stojí. 

Over the years, I've found that I don't need to be by the sea on a sandy beach to give my skin cleanliness and softness. From this time I just focus on buying peels instead of some shower gels. Gradually I went from the cheapest peels by Isana and Balea to Saloos and now I discovered thanks to Elnino.cz miracle in the form of a peel from Collistar. I will not lie to you, the price is relatively higher compared to previous products, however, the good effects and large packaging are definitely worth the investment. 

Im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, dass ich nicht am Meer an einem Sandstrand sein muss, um meiner Haut Sauberkeit und Weichheit zu verleihen. Ab diesem Zeitpunkt konzentriere ich mich nur noch auf den Kauf von Peelings anstelle von Duschgels. Allmählich ging ich von den billigsten Peelings von Isana und Balea zu Saloos und entdeckte nun dank Elnino.cz Wunder in Form eines Peelings von Collistar. Ich werde Sie nicht anlügen, der Preis ist im Vergleich zu früheren Produkten relativ höher, aber die guten Effekte und die großen Verpackungen sind definitiv die Investition wert. 

ZDRAVÉ POCHUTINY DAMODARA (+slevový kód)

*Only in Czech language* 

Krásný čtvrtek, dnes mám pro vás slibované video o všem, co mi přišlo v balíčku od DAMODARA - jež prodává zdravé pochutiny, sladké i slané, různé koření a podobně. Vše je VEGAN, BEZ LEPKU, GMO, LAKTÓZY A PŘIDANÝCH CUKRŮ. Některé produkty jsou vhodné i pro děti. 

Damodaru jsem oslovila o spolupráci, protože některé produkty jsem už znala a chtěla jsem firmu podpořit a také ochutnat další produkty, které se ke mně ještě nedostaly. Pokud Vás strava zaujme, tak mám pro vás slevový kód na celý sortiment na jejich e-shop vsehomlynek.cz v podobě KATE10. Damora poskytla slevový kód poprvé. O kód jsem si řekla na popud mé kamarádky, která u nás na návštěvě ochutnala některé  pochutiny.

Food diary 8/2021/ ESSENSTAGEBUCH

S dalším týdnem vám přináším už 8. inspiraci na stravu. Všechnu inspiraci postupně přidávám i s recepty také na můj instagram @foodbykatep

OBĚD: Rybí filé z tresky zapečené s rajčaty a sýrem, k tomu jsem přidala pečené batáty na olivovém oleji s kořením na americké brambory a pečené fazolové lusky (batáty mi ne a ne zachutnat).

With the next week, I bring you the 8th inspiration for food. I gradually add all the inspiration and recipes to my instagram @foodbykatep 

LUNCH: Cod fish fillets baked with tomatoes and cheese, to which I added baked sweet potatoes in olive oil with spices for American potatoes and baked beans (I don't like the sweet potatoes).

Mit der nächsten Woche bringe ich Ihnen die 8. Inspiration für Essen. Ich füge meinem Instagram @foodbykatep nach und nach alle Inspirationen und Rezepte hinzufüghte. 

MITTAGESSEN: Mit Tomaten und Käse gebackene Kabeljaufilets, zu denen ich gebackene Süßkartoffeln in Olivenöl mit Gewürzen für amerikanische Kartoffeln und gebackene Bohnen hinzufügte (ich mag die Süßkartoffeln nicht).

 

DUBEN/ APRIL 2021

Hezkou středu. Ačkoliv se nacházíme uprostřed měsíce květen, ráda bych se s vámi ještě podělila se vzpomínkami na duben. Měsíc, kdy už bylo jaro, ale počasí tomu rozhodně neodpovídalo. Vzpomínáte na sníh, teploty pod 10 stupňů a zimní bundy? Já ano... 

Po kariérní stránce se mi dařilo i nedařilo. Dozvěděla jsem se, že práce, kam bych měla nastoupit tak úplně nevyjde a začala hledat zaměstnání jiné, s tím přišlo méně času na čtení knih, ale také vašich blogů. Nicméně i skrze tento fakt, jsem se snažila články poctivě vydávat, navázala jsem několik spoluprací, za které jsem moc vděčná, domlouvala focení a zaplatila si můj první editor pro tvorbu videí na YouTube.

Have a nice Wednesday. Although we are in the middle of May, I would like to share with you the memories of April. The month was already spring, but the weather was definitely not right. Do you remember snow, temperatures below 10 degrees and winter jackets? I do... In terms of career, I was successful and unsuccessful. I learned that the job I should start in would not work out completely and I started looking for another job, with that came less time to read books, but also your blogs. However, even through this fact, I tried to publish the articles honestly, I established several collaborations, for which I am very grateful, I had a photo shoot and paid for my first editor programm for creating videos on YouTube.

Ich wünsche Ihnen einen schönen Mittwoch. Obwohl wir Mitte Mai sind, möchte ich Ihnen die Erinnerungen an den April mitteilen. Der Monat war schon Frühling, aber das Wetter war definitiv nicht richtig. Erinnerst du dich an Schnee, Temperaturen unter 10 Grad und Winterjacken? Ich mache...In beruflicher Hinsicht war ich erfolgreich und erfolglos. Ich habe gelernt, dass der Job, in dem ich anfangen sollte, nicht vollständig funktionieren würde, und habe mich auf die Suche nach einem anderen Job gemacht. Dadurch wurde weniger Zeit zum Lesen von Büchern, aber auch von Ihren Blogs. Trotz dieser Tatsache habe ich versucht, die Artikel ehrlich zu veröffentlichen. Ich habe mehrere Kooperationen aufgebaut, für die ich sehr dankbar bin. Ich hatte ein Fotoshooting und bezahlte mein erstes Editorprogramm für die Erstellung von Videos auf YouTube.

 

UNIWIGS - Řešení pro vlasy/ solution for you hair/ Lösung für Ihr Haar

Přeji hezký den všem čtenářům blogu. Dnes bych vám ráda představila další ze zahraničních e-shopů. Jedná se o e-shop Uniwigs, zaměřující se na prodej vlasových paruk,příčesků a nejrůznejších vlasových doplňků. Vlasy si můžete zvolit dle typů materiálu, buď paruky z lidských vlasů, či syntetické paruky a poté různých barev a délek. Cena paruk se pohybuje dle vámi zvolených parametrů. Nejčastěji paruky jsou prodávané od 300 dolarů po asi 600 dolarů. Informace o poštovném naleznete níže pod anglickým textem. Pokud vás e-shop zaujal, určitě se podívejte na jejich webové stránky. 

Hi my bloggers readers. I wish you a nice day and welcome you at new article about a new eshop from abroad.Today I want introduce to you Uniwigs. It´s e-shop which is focused on hair wigs made from synthetic and human material - human hair.
There are six main cathegories: Hair toppers, synthetic wigs, human hair wigs, hair extensions, hair pieces and the last one cathegory is accessories.

 

Ich wünsche allen Blog-Lesern einen schönen Tag. Heute möchte ich Ihnen einen anderen ausländischen E-Shop vorstellen. Dies ist ein E-Shop von Uniwigs, der sich auf den Verkauf von Haarperücken und Haarteilen konzentriert. Sie können Ihr Haar nach der Art des Materials auswählen, entweder Echthaarperücken oder synthetische Perücken und dann verschiedene Farben und Längen. Wenn Sie sich für den E-Shop interessieren, besuchen Sie unbedingt deren Website.