ČERVEN/ JUNE 2021

Krásnou slunečnou neděli. Ačkoliv jsem se Vám dlouho neozvala, ráda bych s vámi sdílela několik vzpomínek na červen. Co vám budu povídat... Jsem letní člověk a jakmile se oteplí žiji naplno. Miluji ovoce, sluníčko, saláty, pivo, koupání, kolo, procházky, ale občasně i kuchtění v kuchyni a hlavně střídání outfitů... to jsem celá já. Nicméně pojďme si blíže popsat můj měsíc pomoci několik fotek v koláži. 

I wish u nice Sunday. Although I haven't write to you in a long time, I'd like to share a few memories of June with you. I'm a lover of summer and in this time I live life to the fullest.
I love fruit, sunshine, salads, beer, swimming, cycling, walking, but occasionally cooking in the kitchen and especially changing outfits ... it's all me. However, let's decribe my month with help a few photos in the collage.

Ich wünsche dir einen schönen Sonntag. Obwohl ich dir schon lange nicht mehr geschrieben habe, möchte ich ein paar Erinnerungen an den Juni mit dir teilen. Ich bin ein Liebhaber des Sommers und in dieser Zeit lebe ich das Leben in vollen Zügen.
Ich liebe Obst, Sonne, Salate, Bier, Schwimmen, Radfahren, Spazierengehen, aber ab und zu in der Küche kochen und vor allem Outfits wechseln ... das alles bin ich. Lassen Sie uns jedoch meinen Monat mit Hilfe einiger Fotos in der Collage beschreiben.

Food diary 12/2021/ ESSENSTAGEBUCH

Krásnou neděli přeji všem čtenářům. Jste zvědavý, co vás čeká v dalším článku food diary? 

Have a nice Sunday to all readers. Do you wonder  what awaits you in this next food diary article?

 Allen Lesern einen schönen Sonntag. Fragst du dich, was dich in diesem nächsten Ernährungstagebuch-Artikel erwartet?

SNÍDANĚ/ SVAČINA/ DEZERT - Rybízová bublanina  - špaldová mouka, rybíz, hrnek nízkokalorického cukru, jahodový protein, vanilkový cukr, vanilkový pudding, vejce, bílý jogurt, prášek do pečení a káva.  

BREAKFAST / SNACK / DESSERT - Currant cake - spelled flour, currants, a cup of low-calorie sugar, strawberry protein, vanilla sugar, vanilla pudding, eggs, white yogurt, baking powder and coffee.

FRÜHSTÜCK / SNACK / NACHTISCH - Johannisbeerkuchen - Dinkelmehl, Johannisbeeren, eine Tasse kalorienarmer Zucker, Erdbeerprotein, Vanillezucker, Vanillepudding, Eier, weißer Joghurt, Backpulver und Kaffee.

 

HAUL 2/2021 (Secondhand, City park... Gate)

Krásný den, ačkoliv se snažím téměř všechny korunky směřovat na plánovanou dovolenou, před měsícem jsem byla nakoupit v City parku a párkrát jsem šla do sekáče. Co jsem si koupila uvidíte v dnešním článku. Po otevření obchodů jsem měla v plánu koupit pouze spodní prádlo. Každopádně mě oslovily dvoje šaty. Miluji šaty! Modré šaty jsou z C&A z teen kolekce a stály kolem 500 korun, jsou z viskózy. (Omlouvám se, že jsou zmačkané). Druhé šaty jsou z Reserved a stály také kolem 500 korun. Miluji jejich střih a barvu. 

Beautiful day, although I try to direct almost all the crowns to the planned vacation, a month ago I went shopping in City Park and went to the secondhand shop a few times. You will see what I bought in today's article. After opening the stores, I planned to buy only underwear. Anyway, I was interested by two dresses. I love dresses! The blue dresses are from the C&A teen collection and cost around 500 crowns, they are made of viscose. (sorry they're crumpled). The second dress is from Reserved and also cost around 500 crowns. I love their cut and color.

 

Schöner Tag, obwohl ich versuche, fast alle Kronen auf den geplanten Urlaub zu lenken, war ich vor einem Monat im City Park einkaufen und ging ein paar Mal in den Secondhand-Laden. Sie werden sehen, was ich im heutigen Artikel gekauft habe. Nachdem ich die Geschäfte eröffnet hatte, wollte ich nur Unterwäsche kaufen. Jedenfalls interessierten mich zwei Kleider. Ich liebe Kleider! Die blauen Kleider sind aus der C&A Teenie-Kollektion und kosten rund 500 Kronen, sie sind aus Viskose. (sorry, sie sind zerknittert). Das zweite Kleid ist von Reserved und kostet ebenfalls rund 500 Kronen. Ich liebe ihren Schnitt und ihre Farbe.

ORAL CARE ACESSORIES

Krásný den, věděli jste, že jsou Dánové údajně národ s nejdokonalejším chrupem? Je to tím, že firmy typu Meyarn sídlící v Dánsku, dbají na vysokou technologii, pokrok a péči v sortimentu zubní hygieny. E-shop společnosti nabízí nejen tradiční zubní pomůcky, ale také noční chrániče na zuby, které zabraňují tření zubů a jejich citlivosti, zubní sprchy pro dokonalou očistu míst, kam kartáčky nedosáhnou. Kromě běžných zubních nití na webových stránkách naleznete i zubní voskovou nit a dále pomůcky na bělení. Vizí firmy je koncept zaměřený na profesionální zubní péči, jednoduchosti a zajímavosti. Vše je navrženo Německým designerem. 

Guten Tag, wussten Sie, dass die Dänen die Nation mit den perfektesten Zähnen sind? Denn Unternehmen vom Typ Meyarn mit Sitz in Dänemark achten auf Hochtechnologie, Fortschritt und Sorgfalt im Bereich der Zahnhygiene. Das E-Shop-Unternehmen bietet nicht nur traditionelle zahnärztliche Hilfsmittel, sondern auch Nachtschützer für die Zähne, die Reibung der Zähne und deren Empfindlichkeit verhindern, Zahnseide für die perfekte Reinigung der Stellen, an die die Bürsten nicht reichen. Neben normaler Zahnseide finden Sie auf der Website auch Zahnwachsseide und Aufhellungshilfen. Die Vision des Unternehmens ist ein Konzept, das sich auf professionelle Zahnpflege, Einfachheit und Interesse konzentriert. Alles wurde von einem deutschen Designer entworfen.

Ever since our first teeth grew, our parents have taught us how to take care of our teeth. The first care began with children's teeth and continued around our 6 or 7 years of our lives in the care of adult teeth. Development and care are moving more and more forward. From basic habits with an ordinary sweet baby toothpaste and a small toothbrush, we are gradually moving to newer and more modern technologies. Such a development and perfect technology in dental care is dealt with, for example, by the Danish company MEYARN, which deals with a wide range of aids for tooth perfection. It is said that the Danes have the most beautiful teeth in the world.

MALLORCA - TRAVEL PLAN

Kdo četl můj poslední článek ze sekce cestování už ví, že se chystáme s kamarádkou odletět do Španělska. Ano i přes všechny možný zákazy, červenání na mapách, testy a očkování, vyrážíme koncem měsíce vstříc moři, sluníčku a celkově novému poznání. Co vám budu povídat, bude to náročné pohlídat si všechny opatření, ale hodlám si to užít a nenechat si to ničím zkazit. Po Barceloně máme v plánu přeletět na Mallorcu. Upřímně mám od Bulharska chuť nejvíce poznat místní Birekönig a pláž, kde vznikaly všechny německé dovolenkové hity. Ale těším si i na Palmu, bydlení u pláže a alespoň na 5 dní all inclusive service. :) Mimo to chceme prozkoumat nějakou typickou skalnatou pláž. Máte tip co navštívit na Mallorce v blízkosti Palmy? 

Anyone who has read my last article from the travel section already knows that my friend and I are going to fly to Spain. Yes, despite all possible bans, red colour on map and tests and vaccinations, we will go out to the sea, the sun and a whole new knowledge. Our trip will start at the end of the month. Yes it will be difficult to take care of all the measures, but I intend to enjoy it and not let it spoil it. After Barcelona, we plan to fly to Mallorca. I sincerely want to get to know the local Birekönig and the beach, where all German holiday hits originated. But I'm also looking forward to Palma, living by the beach and at least 5 days of all inclusive service. :) In addition, we want to explore some typical rocky beach. Do you have a tip of what to visit in Mallorca near Palma?

Wer meinen letzten Artikel aus dem Reiseteil gelesen hat, weiß bereits, dass mein Freund und ich nach Spanien fliegen werden. Ja, trotz aller möglichen Verbote, roter Farbe auf der Karte und Tests und Impfungen werden wir aufs Meer, die Sonne und ein ganz neues Wissen gehen. Unsere Reise beginnt Ende des Monats. Ja, es wird schwierig, alle Maßnahmen zu erledigen, aber ich habe vor, es zu genießen und es mir nicht verderben zu lassen. Nach Barcelona wollen wir nach Mallorca fliegen. Ich möchte aufrichtig den heimischen Birekönig und den Strand, an dem alle deutschen Urlaubshits entstanden sind, kennenlernen. Aber ich freue mich auch auf Palma, das Leben am Strand und mindestens 5 Tage All Inclusive. :) Außerdem wollen wir noch einige typische Felsstrände erkunden. Haben Sie einen Tipp, was Sie auf Mallorca in der Nähe von Palma besuchen können? 

 source of pictures: pinterest.com

MOMMY & ME

POUZE  V ANGLIČTINĚ - tip na e-shop s oblečením pro maminky a jejich děti.

Hi guys  I wish you nice day and I welcome you at new post, where I want itroduce to you new e-shop. This shop is called poppiesshop. And my first impression about that was wov. It´s so cute. This is really adekvate reaciton, because there are things for women which has kids or who are pregnant. And they are also things for their children.


The first section which I want recommend is popopie baby clothes. This cathegory is devided according to if you have baby boy or baby girl. From girls clothes you can buy t-shirt and shorts set, little dress, skirt, jumpsuit and also swimsuit for summer seasion.. For baby boys there are amazing things too. The price is depent on your choice. It´s usually from 8 dollar to 20 dollars.

 

DÍVKA SRPNA/ girl of August/ Mädchen von August

Každým rokem počátkem léta začíná sezóna svateb a hlavně rodinných narozeninových oslav. Často si lámu hlavu s tím, co zvolit jako ideální osobní dárek. Není to vůbec lehké. Ne vždy je chuť odbýt přátelé pouze lahví drahého alkoholu s čokoládou, nebo tradičním kosmetickým balíčkem. Proto se v poslední době zaměřuji spíše na různé předměty, které zahřejí u srdce.

Hi guys I welcome you at new post. Today this post will be mainly in czech language, because I decribe things which I have from czech e-shop trickovy.cz. In my post are two personnally gifts, but only with czech text. But if you are in Czech Republic and you want your own text in englis, it´s possible. You can make your own t-shirt with your motto in english.

Hallo Leute, ich begrüße euch im neuen Beitrag. Heute wird dieser Beitrag hauptsächlich in tschechischer Sprache sein, weil ich Dinge beschreibe, die ich aus dem tschechischen E-Shop trickovy.cz habe. In meinem Beitrag sind zwei persönliche Geschenke, aber nur mit tschechischem Text. Aber wenn Sie in der Tschechischen Republik sind und Ihren eigenen Text in englischer Sprache haben möchten, ist dies möglich. Sie können Ihr eigenes T-Shirt mit Ihrem Motto auf Deutsch herstellen.

BARCELONA - TRAVEL PLAN

Pokud se řadíte do okruhu mých nejbližších přátel, či jste někdo z rodiny, již tušíte, proč dnes přicházím s článkem o Barceloně. Konečně se mi splní sen a vyrazíme s holkami vstříc tomuto nádhernému přímořskému velkoměstu. Krom toho, že jsem si udělala cestovatelský plán na Worldee a pomyslný plán v hlavě, jsem si stáhla i několik obrázků na Pinterestu. Dnes pomocí mé koláže vám přináším top místa, která bych chtěla v Barceloně vidět. A protože je léto a teplo, asi nejpodstatnějším bodem bude pláž s vodou na ochlazení, bary a romantickými západy slunce… :)

If you are one of my closest friends, or you are someone from the family, you already know why I am coming up with an article about Barcelona today. Finally, my dream will come true and we will go with the girls to this beautiful seaside city. In addition to the travel plan on Worldee and the imaginary plan in my head, I also downloaded a few pictures on Pinterest. Today, using my collage, I bring you the top places I would like to see in Barcelona. And because it is summer and warm, probably the most important point will be the beach with water for cooling, bars and romantic sunsets… :) 

Wenn Sie einer meiner engsten Freunde oder jemand aus der Familie sind, wissen Sie bereits, warum ich heute einen Artikel über Barcelona schreibe. Endlich wird mein Traum wahr und wir fahren mit den Mädchen in diese wunderschöne Küstenstadt. Neben dem Reiseplan auf Worldee und dem imaginären Plan in meinem Kopf habe ich auch ein paar Bilder auf Pinterest heruntergeladen. Heute bringe ich Ihnen mit meiner Collage die Top-Orte, die ich in Barcelona sehen möchte. Und weil es sommerlich und warm ist, wird der wohl wichtigste Punkt der Strand mit Wasser zum Abkühlen, Bars und romantischen Sonnenuntergängen sein… :)

 sources of pictures: Pinterest

Inspiruj se, sdílej a cestuj - NEW APP BY WORLDEE

Sháníte inspiraci na dovolenou? Rádi sdílíte své fotografie z míst, které jste navštívili? Rádi plánujete? Milujete cestování?  Ať už jedete na menší výlet po vaší zemi, objevujete zákoutí vašeho města, nebo volíte vzdálené země a adrenalinové zážitky, portál Worldee je tady pro vás. Tento portál vytvořený u nás v ČR nabízí širokou škálu funkcí pro milovníky jakéhokoliv druhu cestování. 

Looking for holiday inspiration? Do you like to share your photos from places you have visited? Do you like to plan? Do you love traveling? Whether you are going on a small trip around your country, discovering corners of your city, or choosing distant lands and adrenaline experiences, the Worldee portal is here for you. This portal created in the Czech Republic offers a wide range of features for lovers of any kind of travel. 

Auf der Suche nach Urlaubsinspiration? Möchten Sie Ihre Fotos von besuchten Orten teilen? Planen Sie gerne? Lieben Sie es zu reisen? Egal, ob Sie eine kleine Reise durch Ihr Land unternehmen, Ecken Ihrer Stadt entdecken oder ferne Länder und Adrenalinerlebnisse wählen, das Worldee-Portal ist für Sie da. Dieses in der Tschechischen Republik erstellte Portal bietet eine breite Palette von Funktionen für Liebhaber jeder Art von Reisen.

Food diary 11/2021/ ESSENSTAGEBUCH

Dnešní inspirace nebude asi tak velká, jakou ode mě znáte. V posledních dnech jsem se uchýlila k jedení  více méně podobných jídel, nebo se stravuji mim domov. 

1. SNÍDANĚ - domácí banánové lívance (banám, pohanková mouka, vejce, mléko, soda),  nízkotučný bílý jogurt, hořký vysokoprocentní čokoláda a borůvky. 

Today's inspiration will probably not be as great as you know by me. In recent days, I ate more or less similar dishes, or I ate outside.

1. BREAKFAST - homemade banana pancakes (bananas, buckwheat flour, eggs, milk, soda), low-fat white yogurt, dark high-percentage chocolate and blueberries.

Die heutige Inspiration wird wohl nicht so toll sein, wie ihr es von mir kennt. In den letzten Tagen habe ich mehr oder weniger ähnliche Gerichte gegessen, oder ich habe draußen gegessen.

1. FRÜHSTÜCK - hausgemachte Bananenpfannkuchen (Bananen, Buchweizenmehl, Eier, Milch, Soda), fettarmer weißer Joghurt, dunkle hochprozentige Schokolade und Blaubeeren.

Must have pro nehty - whitener & stronger

Nejsem si jistá, jestli jste někdy postřehly, že značka Essence nabízí ve svém sortimentu lak na nehty s názvem Whitener a lak na nehty stronger. 

Abych vás uvedla do mé situace. Již několik let se mi nehty na rukou vrství. Snažím se jíst zdravě, mám pohyb, jím nejrůznější doplňky stravy. Zkoušela jsem nehty nelakovat. Zastříhávám je a brousím pravidelně a nic nepomáhá… Ani lékárník mi nezvládl poradit s mým problémem.  Jsem si vědoma, že asi existují někde specialisté na tuto problematiku, ale zkouším si poradit za dostupných podmínek. 

I'm not sure if you've ever noticed that the Essence brand offers a range of nail polish called Whitener and stronger nail polish in its range.

To introduce you to my situation. My nails on my hand have been layered for several years. I try to eat healthy, I do sport, I eat all kinds of dietary supplements. I tried not use polishes on my nails. I trim them and grind them regularly and nothing helps… Even the pharmacist did not manage to solve my problem. I am aware that there are probably specialists in this area somewhere, but I try to get help under the available conditions.

Ich bin mir nicht sicher, ob Sie jemals bemerkt haben, dass die Marke Essence eine Reihe von Nagellacken namens Whitener und stärkeren Nagellack in ihrem Sortiment anbietet.

Um Ihnen meine Situation vorzustellen. Meine Nägel an meiner Hand sind seit mehreren Jahren geschichtet. Ich versuche mich gesund zu ernähren, ich mache Sport, ich esse alle Arten von Nahrungsergänzungsmitteln. Ich habe versucht, keine Lacke auf meinen Nägeln zu verwenden. Ich schneide und mahle sie regelmäßig und nichts hilft… Auch der Apotheker hat es nicht geschafft, mein Problem zu lösen. Mir ist bewusst, dass es auf diesem Gebiet wahrscheinlich irgendwo Spezialisten gibt, aber ich versuche, unter den gegebenen Bedingungen Hilfe zu bekommen.

Rady a tipy - blogger/ advices and tips/ Ratschläge und Tipps

Nebudete mi to věřit, ale tento článek mám v hlavě už přes rok.  Pro ostřílené blogery asi nebudou mé tipy žádnou novinkou, nicméně začínajícím blogerům mohou pomoci. 

1. NASTAVENÍ A ROZVRŽENÍ

V nastavení naleznete úplné začátky a znám tři možnosti, jakým způsobem nastavit šablonu. 1. Vybrat v nabídce šablon a nechat ji být. 2. Vybrat si v nabídce šablon a přizpůsobit si parametry písma, orámování oken a podobně. 3. Nějakým doposud mně neznámým způsobem vložit si vlastní šablonu. 

Rozvržení souvisí s nastavením, kdy si můžete přidávat jednotlivé gadgety do šablony, které nabízí Google. Ideální pro možnost sledování, co já osobně postrádám u začínajících blogerů je gadget GFC (Google followers). Také si můžete přidat zápatí stránky a vkládat přes některé gadgety HTML kódy - odkazy na bannery, nebo vlastní kódy na nějaké obrázky, reklamy, stránky a podobně...

1. SETTINGS AND LAYOUT

In the settings you will find the complete beginnings and I know three options how to set up the template. 1. Select in the template menu and let it be. 2. Choose in the template menu and adjust the font parameters, window borders and the like. 3. In some way unknown to me, insert your own template.The layout is related to the setting where you can add individual gadgets to the template provided by google. The GFC gadget (google followers) .You can also add footers and paste HTML codes via some gadgets - links to banners, or custom codes to some images, ads, pages and the like ...

1. EINSTELLUNGEN UND LAYOUT

In den Einstellungen findet man die kompletten Anfänge und ich kenne drei Möglichkeiten, wie man die Vorlage einrichtet. 1. Wählen Sie im Vorlagenmenü und lassen Sie es sein. 2. Wählen Sie im Vorlagenmenü und passen Sie die Schriftparameter, Fensterränder und dergleichen an. 3. Fügen Sie auf eine mir unbekannte Weise Ihre eigene Vorlage ein.

Das Layout hängt mit der Einstellung zusammen, in der Sie der von Google bereitgestellten Vorlage einzelne Gadgets hinzufügen können. Das GFC-Gadget (Google Follower). Sie können über einige Gadgets auch Fußzeilen hinzufügen und HTML-Codes einfügen - Links zu Bannern oder benutzerdefinierte Codes zu einigen Bildern, Anzeigen, Seiten und dergleichen ...

Amfiteátr/Amphitheater photo shooting

Kdo byl někdy v Jihlavě určitě zná oblast zvanou a připomínající Amfiteátr. Místo, kde se již mnoho let pořádají festivaly a venkovní koncerty. Oblast uprostřed města a zároveň v přírodě u téměř přilehlé zoologické zahrady. A právě zde probíhalo moje další módní focení. Tentokrát jsem navázala spolupráci s fotografem z Chotěboře, který se zaměřuje na focení koncertů, festivalů, párové focení, těhotenské focení, portrétové a další. 

Anyone who has ever been to Jihlava certainly knows an area called and reminiscent of the Amphitheater. A place where festivals and outdoor concerts have been held for many years. An area in the middle of the city and at the same time in nature near the almost adjacent zoo. And this is where my next fashion photo shoot took place. This time I established cooperation with a photographer from Chotěboř, who focuses on photographing concerts, festivals, couple photography, pregnancy photography, portrait photography and more. 

Jeder, der schon einmal in Jihlava war, kennt sicherlich eine Gegend, die Amphitheater heißt und an sie erinnert. Ein Ort, an dem seit vielen Jahren Festivals und Open-Air-Konzerte stattfinden. Ein Areal mitten in der Stadt und gleichzeitig in der Natur in der Nähe des fast angrenzenden Zoos. Und hier fand mein nächstes Fashion-Fotoshooting statt. Diesmal habe ich eine Zusammenarbeit mit einem Fotografen aus Chotěboř aufgebaut, der sich auf das Fotografieren von Konzerten, Festivals, Paarfotografie, Schwangerschaftsfotografie, Portraitfotografie und mehr spezialisiert hat.