OŘÍŠKY, SEMÍNKA.../ NUTS AND SEEDS.../ Nüsse und Samen

Jak jsem již mnohokrát zmiňovala nejsem žádná fitness girl, ani nedržím extra zdravou stravu, spíše se udržuji... ale v čem se opravdu vyžívám a co mě baví je naplňování  dóziček dobrůtkami. 

As I have mentioned many times, I am not a fitness girl, nor do I keep an extra healthy diet, but I care about my health and body ... but what I really enjoy is filling my glasses doses with goodies. 

Ich bin kein Fitness-Mädchen, ich mache keine Diät, aber ich passe gerne auf meinen Körper auf. Und ich liebe Glasdosen mit Leckereien zu füllen.

Miluji oříšky, baví mě nakupovat chia semínka a různé sušené plody, slunečnice a jiné drobné potraviny, které nejčastěji přidávám do mých ovesných kaší, či v malé míře do buchet. A protože těchto drobných pochutin mám poměrně dost, rozhodla jsem se již dávno hledat nějaké vhodné dózičky a zaujaly mě skleněné z Pepco. Když jsem je poprvé objevila prodávaly se po jednom a cena byla, mám pocit do 15 korun. Nyní jsou k dostání v počtu 4, či 5 v jedné sadě, což pokud vám chybí jen jedna, je poměrně nepraktické (alespoň pro mě), NICMÉNĚ i tak je mohu doporučit. Moje potraviny jsou přehledné a snadno je z dóz nasypu do hotové kaše. 

I love nuts, I enjoy buying chia seeds and various dried fruits, sunflowers and other small foods, which I most often add to my oatmeal, or to a lesser extent to cakes. And because I have quite a few of these small delicacies, I decided a long time ago to look for some suitable doses and I was fascinated by Pepco. When I first discovered them, they were sold one at a time and the price was up to 15 czech crown (around half of eauro). Now they are available in the number of 4 or 5 in one set, which if you are missing only one, is quite impractical (at least for me), HOWEVER I can still recommend them.  

Ich liebe Nüsse, Samen, getrocknete Früchte, lyophilisierte Früchte und ähnliche Lebensmittel, die ich in meine Glasdosen stecke.Meine liebe Glasdose sind aus Pepco. Diese Dosen wurden früher in einem Stück für etwa 15 tschechische Kronen verkauft und jetzt in einem Satz von 4 oder 5 Stück verkauft.

Jinak oříšky většinou kupuji v malých balíčcích v Penny Marketu, když jsou v akci, jsou tam asi nejlevnější. Chia semínka kupuji v našem bio produktu, či v menším potravinovém obchodu a sušené ovoce jak kdy, poslední lyofyziované jsem měla z Mall.cz. Slunečnicová semínka kupuji různě, ty nikde nejsou příliš drahé. 

Otherwise, I usually buy nuts in small packages in Penny Market, when they are in action, they are probably the cheapest there. I buy chia seeds in our organic product, or in a smaller grocery store and dried fruit I bought sometimes in bio product, sometimes in small shops and so on.., the last lyophysed one I had from Mall.cz. I buy sunflower seeds in everywhere, they are not very expensive anywhere. 

Ich kaufe Nüsse in Penny Market, wo sie am billigsten sind. Ich kaufe Chiasamen in ein Gashäft mit Bio-Produkt oder in einem kleinen Lebensmittelgeschäft. Ich kaufe getrocknete Früchte und Sonnenblumenkerne an verschiedenen Orten und liophilisierte Früchte auf der tschechischen Website mall.cz.

Bohužel na dózičkách jdou docela snadno vidět otisky rukou a podobně... 

Unfortunately, it is quite easy to see handprints and the like on doses ...

Leider sind Drucke auf den Glasdosen zu sehen.