Food diary 6/2021/ ESSENSTAGEBUCH

Krásný den, jak jsem slíbila, tak dnes mám pro vás pokračování inspirace na jídlo. Pokud mě sledujete na mém instagramu, pravděpodobně se jídla budou opakovat i zde. (Jen malinké upozornění) 

1. OBĚD - Čočkové kari, recept originálně z google, ale mnou změněný. Neměla jsem koriandr, použila jsem běžně cenově dostupnou rýži (levnější) a neměla jsem římský kmín a i tak jsem si pochutnala! Moc doporučuji.  

Have a nice day, as I promised, today I have a continuation of food inspiration for you. If you follow me on my instagram, the meals will probably be repeated here as well. (Just a little warning)

1. LUNCH - Lentil curry, recipe originally from google, but changed by me. I didn't have coriander, I used commonly affordable rice (cheaper) and I didn't have special cumin, but it was tasty. I highly recommend.

Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag, wie ich versprochen habe. Heute habe ich eine Fortsetzung der Inspiration für Sie. Wenn Sie mir auf meinem Instagram folgen, werden die Mahlzeiten wahrscheinlich auch hier wiederholt. (Nur eine kleine Warnung)

1. LUNCH - Linsencurry, Rezept ursprünglich von Google, aber von mir geändert. Ich hatte keinen Koriander, ich verwendete allgemein erschwinglichen Reis (billiger) und ich hatte keinen speziellen Kreuzkümmel, aber es war lecker. Ich empfehle sehr.

2. SNÍDANĚ/ SVAČINA - Bílý nízkotučný jogurt s pomerančem, chia semínky a lyofilizovanž černý rybíz (ten nedoporučuji, čerstvému není moc chuťově podobný). 

2. BREAKFAST / SNACK- White low-fat yogurt with orange, chia seeds and lyophilized black currant (I do not recommend it, it is not very similar in taste like fresh). 

2. FRÜHSTÜCK / NACHTISCH - Weißer fettarmer Joghurt mit Orange, Chiasamen und lyophilisierter schwarzer Johannisbeere (ich empfehle es nicht, es ist nicht ähnlich im Geschmack wie frisch). 

3. OBĚD - vaječné těstoviny, část pažitkového žervé zapečeného s rajčaty, vysokoprocentní šunka, sušená rajčata a sýr švýcarského typu. 

3. LUNCH - egg pasta, fresh cheese baked with tomatoes, high percentage ham, sun-dried tomatoes and Swiss-type cheese.

3. MITTAGESSEN - Nudeln, mit Tomaten gebackener Frischkäse, hochprozentiger Schinken, sonnengetrocknete Tomaten und Schweizer Käse.

4. SNÍDANĚ/ SVAČINA - zdravější verze perníku politý hořkou čokoládou s datlovým sirupem, bílý nízkotučný jogurt a zero calories čoko sirup. (Chutná opravdu jako čokoláda).

4. BREAKFAST / SNACK - a healthier version of gingerbread drizzled with dark chocolate with date syrup, white low-fat yogurt and zero calories choco syrup. (It really tastes like chocolate).

4. FRÜHSTÜCK / NACHTISCH - eine gesündere Version von Lebkuchen, beträufelt mit dunkler Schokolade mit Dattelsirup, weißem fettarmem Joghurt und kalorienfreiem Schokosirup. (Es schmeckt wirklich nach Schokolade).

5. MALINOVÝ CHEESE CAKE - Recept stejný jako na jahodový, jen s malinami a vanilkovým pudinkem. 

5. RASPBERRY CHEESE CAKE - The same recipe as for cheese cake with strawberries, only with raspberries and vanilla pudding. ).

5. Himbeer Käsekuchen - Das gleiche Rezept wie für Käsekuchen mit Erdbeeren, nur mit Himbeeren und Vanillepudding. ).