Fitness outfit 21.2.

V pátek jsem vám psala něco málo o svém cvičení, popravdě, včera jsem vynechala, bylo toho moc a místo toho byla pěkná a trošku delší procházka v Brně... ale o tom třeba jindy ;)

Po cvičení jsem dostala nápad, když už jsem měla hezky uklízený pokojíček z předchozího dne a byla jsem právě ve cvičícím, proč toho nevyužít a neukázat vám jeden z mých fitness outfitů? :) Zapřáhla jsem mamku a za velkých nervů vzniklo pár dobrých fotek, tak snad  se vám budou líbit. 

Co nosíte vy na cvičení? A jak cvičíte? 

On Friday I wrote to you about my sport and when I wore gym clothes I said to my mom took a picture of me.  

What do you wear for the sport? And what do you do for the sport?

Nestlé fitness cvičení/ nestle fitness sport

Ahoj lidičky, jakpak se dneska máte? Ačkoliv jsem vstávala poměrně pozdě/ na to, že jsem špatně spala docela brzy... stihla jsem si ještě před obědem trošku zacvičit, včera během brouzdání na youtube jsem dostala takový maličký nápad, že bych mohla zase začít ze sebou něco dělat. Sláva, hurá po měsíci se vrátit k pohybu! 

Na youtube jsem si vyhledala lekce street dance a zkusila jsem 3 různé druhy a nakonec  zakotvila u toho posledního. Lekce od nestlé fitness. Jestli to dobře chápu tak hubnutí s tímhle programem je na tři fáze, první je street dance, který posílí břicho a je v podstatě cardio, druhý je jen posilování břicha, to jsem zkusila taky a třetí fáze je změna stravování, v tom zrovna poctivá nejsem, ale když se dám do cvičení a jen trošičku pozměním stravu i tak hubnu, mám to vyzkoušený už z dřívějška. Tak držte palce ať své cvičení nevzdávám. :) Během odpoledne se pokusím přidat další články a přidat pod tento text anglickou verzi textu - píšu jen pro případ, kdyby jste koukaly, jak se článek mění... Teď hurá zpět k protahování.

Hi guys how are you? Even if i wake up to late because I had a wrong sleep, I try to do street dance with nestle fitness on youtube. This program includes three phases: One of this is street dance, second is strengthening of body and the third is in food. But I don´t eat so healthy  food.
It all by me. Wish me luck XO

Princezna? Dáma?/ Princess? Lady? - hezke-saty.cz

Jelikož je plesová sezóna v plném proudu, jako správná mladá dáma bych chtěla vyrazit do společnosti a vzít si na sebe ty nejhezčí šaty abych všechny kolem oslnila a jelikož sama moc eshopů neznám a v obchodních domech typu Olympie, Vaňkovka je hledání šatů na dlouhé hodiny, nechala jsem si poradit od mé kamarádky, kde bych mohla najít nějaké krásné šaty. Barča mi poradila ať mrknu na facebookovou stránku hezke-saty.cz . Říkala, že právě zde, kdysi hledala šaty na maturiťák tak ať se tam po něčem podívám, že se mi nabídka zcela jistě zalíbí. Ne eshopu naleznete různé variace šatů ač už dlouhé večerní či společenské, krásné známé koktejlky (teď jsem si vybavila Julii Roberts v Pretty woman), nebo elegantní letní šaty. Šaty se dále dělí dle příležitosti, na které si je chcete obléci, například na maturitní, které by se Barči hodily před pár lety. Co mě asi nejvíce zaujalo na eshopu, ačkoliv jsem to nehledala, je že nabízí šaty také pro miminka a těhotné ženy. 

A co k šatům a mému vysněnému plesovému outfitu za jisté patří? Správně padnoucí, neviditelné prádlo... 

a hlavně doplňky, do čehož zahrnuji především kabelku, kam jinam dát věci typu klíče, peníze a možná nějakou tu rtěnku, či parfém? Do správně zvolené kabelky. Takové která se perfektně hodí k šatům a nejlépe nepřekáží v zábavě a nejlépe s řetízkem (ano jsou i kabelky, které řetízek nemají). Mimochodem právě jsem se zamilovala do této: 

 Úchvatná, že? Ty peříčka doplněná stříbrným zdobením a hlavně to zapínání.... Na ní bych mohla oči nechat. 

Poslední dobou dost sleduji Království (Reign) a často obdivuji, šaty které královna nosí, na eshopu jsem hledala především takové, které jsou podobné těm jejím a našla jsem právě tyto a zároveň si vytvořila dokonalý outfit. Co myslíte? 

A k tomu šál....

A kdybych si měla vybrat z koktejlek, zvolila bych tyto v béžové barvě, líbí se mi nejen barvou, ale i  rafinovastí výstřihu.

Jak se Vám článek líbil? Chodíte na plesy? Máte už svůj dokonalý společenský outfit, nebo stále hledáte to pravé? 

English: 

It is post about czech eshop with dress for ball.  Do you like this? Official webside is here,

Do you go to ball?  Do you have your perfect outfit, or are you still looking for it?  

Creams by Nivea and Oriflame

Opět jsem marod, celý den sedím u televize a notebooku a sleduji, co je kde nového. Stihla jsem se podívat na novou drogerku a blogerku od Peti Lovely hair, mrknou na tři filmy plus na moje milované nákupní maniačky... a teď? Uklízím... jsem to, ale neposlušný pacient, místo abych si odpočinula v peřinách, posedávám na podlaze u šuplat plných papírů a kreseb a různých věcí z dětství, ne že bych se zbytečností nezbavovala několikrát dříve... to právě ano. Ale pořád jsou věci, co ne a ne vyhodit a při dalších uklízení přijdou na řadu...

No teď po mém krátkém (u recenze dlouhém) vypovídání bych vám něco málo napsala o mých krémech na pleť. V momentální době vlastním dva a to již jak název napovídá, jeden je od Nivea a druhý od Oriflame. I když mám nejraději krémy od Ziaja, je trošičku problém s objednáním. Takže o něm snad někdy jindy.

English:

Hi guys how are you today?  I am  back with a new recension for a two creams. One of them is by Nivea and the second is by Oriflame.

Banánové palačinky/ Bananas pancakes

Recept na bananové palačinky či lívance jsem četla mnohokrát a to z různých zdrojů ač na instagramu, nebo na facebooku či taky na blozích. Až když jsem si přečetla recept od Lucieswlive, rozhodla jsem se do toho jít a oprášit moje "kuchařské umění".
Palačinky jsem si sice trošku pozměnila, ale určitě naleznete i tento recept někde... :)

Hi I add my new recipe for bananas pancakes. I red about this on many blogs or on Instagram or Fb, but when I red Lucieswlive blog I decided to cook this. 

Peříčka/feathers - outfit

Ještě týden prázdniny přede mnou a už začínám plánovat, co podniknu. Do teď jsem si užívala volna se svými přáteli a sledováním seriálů - mé nové závislosti Reing(Královstí). Pokud máte rádi seriály či filmy s historickým nádechem určitě mrkněte a navíc hlavní hrdinka je královna Marie Stuartovna. 

Včera jsem byla jsem byla součástí dvou slučáků, první byl s kamarádkami z gymplu, zdravím holky ;),  a druhý byl sraz Barčiných spolužáku ze základky. Takže pro dnešek kromě narozeninového obědu odpočinek, možná pokud se mi bude chtít zkusím něco uvařit a hlavně přidávám pro vás nový článek. 

Příští týden hodláme s babičkou obsadit Špilberk a mrknout do Vaňkovky po oblečení, tak snad něco ulovíme a babička to se mnou zvládne. Jinak bych se konečně měla setkat s brněnským fotografem Márou. 

English:

I do have a holiday now and I spent my every time with friends and I am still watching a serial of Reign - Do you know Mary Stuart? 

Yesterday I was at the meeting with my friends from Gynasium and after this I meet with Bara and her friend from school. So for today I am resting at home and I am adding this post. 

The next week I am going to visit my grandma and maybe I see Mark - photograph from Brno.

Popelčiny pečené houstičky trochu jinak/ baked rolls

Ahojky přibližně před dvěma týdny jsem měla v bioproduktu tu čest s celozrnou žitnou moukou a protože vím, že tato mouka je zdravější než pšeničná a pečivo z žitné mouky mi chutná, rozhodla jsem si ji zakoupit a vyzkoušet. První recept, který do kterého jsem se pustila je z knížky Pohádkové vaření (moje první kuchařka ha). Housky z této knížky jsem dělala již dříve, ale recept jsem si trochu pozměnila...

English

Hi guys, today I've got a recipe for Baked Roll from books of fairy cooking (this is my first cookbook). The recipe I have changed a bit, for example, I used wholemeal rye flour.

Poslední zkoušky, nový outfit a fotky od Baru/ Last exam, new oufit and photos by Baru

Přibližně před hodinkou jsem přijela domů z moji poslední zkoušky, kterou jsem uzavřela první semestr, sice přemýšlím, že si jednu opravím, ale to je celkem nepodstatné. Dnešní den byl pro mě po dlouhé době náročný nejen kvůli nejtěžší zkoušce, říká vám něco Sociální politika? Ne? Buďte rádi.;). Takový ten pocit, když si z vás vyučující dělá srandu, jak jste blbý a v podstatě vás nachytává na všem, co víte, ale najednou to říct nedokážete... nechtějte. Naštěstí byla sranda a když se učitel ptal jaký je mezi námi rozdíl, začala jsem říkat něco o tom, že je vystudovaný já ne :) no evidentně to tak nebylo.

English:

 Before one hour aho I go to home from my last exam with that I close first semester. This day is for me very exhausted but not only the test... 

INSTAPOST DECEMBER 2015 /JANUARY 2016

Po dlouhatánské době mám pro vás instapost, neboli takové malé/velké shrnutí mých předchozích měsíců... zahrnu sem ještě trošku prosinec. Fotky jako obvykle použiji z mého instagramu (Odkaz naleznete dole pod textem, nebo na mém blogu v horní liště s odkazy) a dále něco málo, co se na IG neobjevilo z mého mobilu. Jak já ráda říkám, nefotím moc dobře a kvalitní foťáky opravdu nemám, ale fotím všechno možný :D Takový ten foto maniak...

English

Hi after long time I do have for you new instapost from december and January. I use photos from my Instagram and my mobile phone... I take a photos all what I watch, I'm maniak :-D but my photo is no so qualit.

Co se odehrálo v prosinci/ December

1. První sníh... ne že bych ho zbožňovala, ale za oknem vypadá hezky

2. První sklípek už s přítelem... jo jo, bylo mi blbě, ale bylo to skvělý, ty vína, to jídlo, ty lidi, které jsem si zamilovala  a ehm... přítelovo rejpání. :D - sranda musí být :)

3.Vánoční Brno, každoroční tradice navštívení trhů

4. Překvapení od přítele, ten pocit když nečekáte, že něco dostanete a on vás překvapí dárkem, ačkoliv víte, jak dárky, nakupování a Vánoce prostě nemusí a nemá čas :) Nejlepší. ;)

5. To já zase nákupy a dárky můžu a vyhraji si, takže tentokrát dárek pro přítele.

6.Vánoční výzdoba. Milujeme světýlka všude, kdyby měl taťka barák, byl by osvícen od shora dolů.

7. Vánoční ovesná kaše, tentokrát s granátovým jablíčkem, které se stalo mým must have kouskem v ovoci během prosince.

8. Po vánoční svátky s rodinou, bylo na čase navštívit tetu a její děti. Na fotce můžete vidět Jůlinku.

English:

1. first snow after window

2. wine cellar with my boyfriend and friends, it was a great time. And funny time. 

3.Christmas in Brno and visited of Christmas markets

4.Present by boyfriend I was suprised. 

5.My present for boyfrined, I love shopping and presents.

6.Christmas lights in our home. My dad loves Christmas decorate. 

7.Christmas oatmeal with pomegranate - it was my must have fruit.

8. Christmas with my family, this is my cousin Julie

Otevři oči ať vidíš.../ Ouftit post

Otevři oči ať vidíš, co život ti zanechal... já otevírám... konečně otevírám oči a vidím... Za poslední měsíc se toho hodně změnilo, zjistila jsem, že se ode mě očekává mnohé jako od dospělé osoby a to mé dětské, bojácné já, typu: mami zařiď, už by mělo být dávno pryč. Možná jsem si to doteď nepřipouštěla, ale už ano a vím, co přesně chci. (někomu to trvá déle no :-D )
 Je fajn, flákat se s kámoška z vysoký v kavárnách, drbat chlapi, drbat učitelé no vlastně drbat cokoliv a smát se tomu jak malé. Ale v reálném světe, kdy něco člověk potřebuje, musí si to prostě zařídit sám a bez vtípků a dotáhnout věc do konce a brát za sebe zodpovědnost. Takový svět je.
 Neočekávat pomoc cizích, ale pomoc si sám, jít za věcí, myslet vážně a bojovat, ale samozřejmě s úsměvem a pozitivním přístupem!. Kdo by neměl rád pozitivní lidi, že? :) Takže opět moudro dne - možná se opakuji, ale co :p STAY POZITIV...
mimochodem doufám, že vám takové články, plný "mouder" nevadí. Pokud ano, dejte mi prosím vědět do komentů. Děkuji, mám vás ráda a přeji hezký pátek. :) :-*

You should open your eyes and look around and now I am openig my eyes and I see, that I am not a child, I am serious adult person, but my behaviour no. I schould be brave and I should care about myself. And I should and I want be happy and optimist and I should fight for what I want and stay positive. It´s my phylosophi.

Černé kalhoty, hnědé kozačky a černou šálu jste na mě už mohli několikrát vidět, nemám miliony zimních bot a ani x variant kalhot abych pokaždé ukázala komplet nový outfit... Sáčko mám už pár let staré, ale vytáhla jsem ho teprve nedávno, protože mi je větší a moc se v něm necítím... černých triček mám nespočet, ale basic až ke krku ne, takže i toto je "novinka" v mém outfitu.

Black pants, brown high legs boots and black scarf you know. Jacket I wore for the first time. Because this jacket is bigger it is not my favourite piece of clothes. I do have a many black t-shirt, but this basic t-shirt is my first. 

 jacket: F&F, pants: Takko ,T-shirt: NewYorker ,Shoes: CCC

 

Tělová mléka/ body milks

Ahojte, jak užíváte víkendu? Také hrozně chápete ty teplotní rozdíly venku? Chvíli kolem -15, pak kolem -5 a sněží, najednou prší a ejhle je nad nulou :D Člověk aby z toho zblnul, že? Naštěstí, nebo spíš při mé smůle ven nechodím a snažím se něco natlouct do hlavy na zítřejší zkoušku...No moc to nejde, co Vám budu vyprávět... v televizi filmy, doma pohoda, večer všichni někde. Člověk nechce sedět jen doma na pr... zadku a šprtat. Ale co mu zbude. Jak se říká, bez práce nejsou koláče a to platí i ve škole. Jinak dneska asi do kina na Lídu Baarovou (píše se to tak ne? :D). Byl jste někdo? 

 ENGLISH:

Hi guys what is your weekend? Also you do not understand the differences in temperature in outside? For a short time it is around minus fifteen, after it is around minus five, and then suddenly it's snowing and raining is around zero. It crazy, is it? Unfortunately I don´t go outside, because I have to learn for exam.
 

To vše z mého krátkého úvodu a hurá k věci, dneska mám pro vás další recenzi, nebo spíše takové srovnání. Tentokrát jsem zvolila tělová mléka, které mám tři a používám je všechny hezky na střídačku. První, které uvidíte bude od Garnieru, další dvě jsou od Nivea. K produktům Vám připíšu i orientační ceny z internetu společně s odkazy, odkud ty ceny jsou. Já sama si mléka nekupovala, takže jejich hodnotu úplně neznám.

Today I do have for you review on three body milks. The first from them is by Garnier and the second and third are by Nivea. I don´t know prices of this products, so I write prices from internet with web pages.

Salát a moje bééčko/ salad and my B

Mám béčko, chápete? Prostě béčko z psychologie... snad mi tu moji dětinskou radost odpustíte ;). Konečně jsem našla něco, co mě baví a v čem si připadám dobrá a víte co? Je to prostě super, i přes moje zdravnotní problémy jsem všechno tento týden zvládla a připadám si skvěle... 

Rady ode mě trošku po anglicku: STAY POZITIVE, STAY HAPPY  a hlavně NO STRESS, i když tomu se ubránit nedá :( 

Kdybych se tu ještě dnes neobjevila s dalším článkem, přeji vám krásný slunný pátek a užijte si volného večera. Mám vás ráda. Jo a outfit se tu asi dlouho neobjeví, venku je zima jak v pr... :D No chápete, ne? Proto mám pro vás pár home článků... například tento (uvidíte níže) vařící. Aneb moje primitivní kuchtění. 

 ENGLISH:

Hi guys today I do have B from exam test.I can´t believe it. It is so super, is not it? :) Now I am feeling very good and I do have some advices for you - for this friday. STAY POSITIVE, STAY HAPPY AND NO STRESS. :) I like you. I wish u a nice sunny day.
BTW. I am not going to add my new post with outfit, because in outside is very cold weather for shooting, therefore I do have for you a one easy recipe.

SLEVY/NÁKUPY/ sales/shopping

SLEVY, SLEVY, SLEVY a ještě jednou slevy. Ano i já konečně jsem se vydala na "povánoční slevy" - no povánoční už moc nejsou, když je skoro konec ledna, ale tak co, že. Mnoho z mých kamarádek se vrhlo do obchodů ihned jak skončily svátky a poté přišly za mnou s kamennou tváří, že vlastně nikde nic nekoupily, že je všechno za stejnou cenu a to co nebylo už je v podstatě dááávno vyprodaný. No jo, ale kdo hledá, ten najde! ;).

 Minulý týden jsme se ségrou Lindou (najdete ji zde) a našima vydaly do Brna. Naším prvotním cílem bylo navštívení Hornbachu či podobného obchoďáku, aby jsme koupili rohožku do baráku. Dovedete si představit to nadšení... kupovat rohožku do baráku fakt super. Naštěstí máme moc hodný rodiče, kteří našemu přání vyhověly a jely jsme nejdříve do Tesca, kde jsme se vrhly na H&M - upřimně slevy nic moc a když už, tak šatičky a svetříčky za 300-500. No znáte to ty červené štítky na věcech, které ukazují cenu... 

  Po H&M jsme vzaly útok Gate a to doslova. Pro tentokrát se mi tam líbilo snad všechno a slevy velké, proto jsem koupila hned dvě trička, které uvidíte níže. Jelikož v Tescu je značka F&F, mrkly jsme se po něčem i tam. Opět slevy nic moc, ale kdo rád sportuje určitě by se mu líbily v akci sportovní legíny, trička, podprsenky a bundy. Toho tam byl výběr opravdu dobrý a jelikož se i já občas snažím hejbnout, koupila jsem si aspoň tílko. Mimochodem posilka není hned vedle baráku, dovedete si představit, že ne vždy se  mi chce kus pěšky, cvičit a ještě zpět :D. 

 ENGLISH
DISCOUNTS, DISCOUNTS, DISCOUNTS, yes there is still around us. At weekend me and my sister Linda (here) and my parents were in Brno. At first my parents wanted to go to Bauhaus or Hornbach. They wanted to buy doormat. But because  ma parents are very good, we convinced them to go in Tesco. In Tesco we went to H&M. In there were not a big discounts. All around were labels with prise around 300 czech crowns. It was too much for me. After this we were in Gate and I was surprised. There were a big discounts and good things. It was great.
And because we was Tesco we had to go to F&F. In there were sales on sports clothes and because I sometimes go to gym I bought a one top.