Food diary 10/2021/ ESSENSTAGEBUCH

Před necelými 14 dny jsem přidala poslední článek s food diary a dnes bych na něj opět ráda navázala. Pro více inspirace a lifestylové fotky sledujte na instagramu můj účet zaměřený tímto směrem @foodbykatep

1. OBĚD: Hovězí burger na pánvi a pečený v troubě, hranolky pečené v troubě s farmářským kořením a olivovým olejem a zeleninový salát (dresink: olivový olej, salátové koření, špetka česneku, dvě lžíce bílého jogurtu)

Less than 14 days ago, I added the last article with a food diary and today I would like to follow it up again. For more inspiration and lifestyle photos, watch my account in this direction @foodbykatep on the instagram

2. LUNCH: Beef burger in a pan and baked in the oven, french fries baked in the oven with farm spices and olive oil and vegetable salad (dressing: olive oil, salad spices, a pinch of garlic, two tablespoons of white yogurt)

Vor weniger als 14 Tagen habe ich den letzten Artikel mit einem Ernährungstagebuch ergänzt und heute möchte ich ihn nochmal aufgreifen. Für mehr Inspiration und Lifestyle-Fotos schaut mein Account in dieser Richtung @foodbykatep auf dem Instagram an

3. MITTAGESSEN: Beef Burger in einer Pfanne und im Ofen gebacken, Pommes im Ofen gebacken mit Bauerngewürzen und Olivenöl und Gemüsesalat (Dressing: Olivenöl, Salatgewürze, eine Prise Knoblauch, zwei Esslöffel weißer Joghurt)

KŘOMĚŘÍŽ - UNESCO

Tak už si na svůj seznam UNESCO památek v České Republice mohu připsat i krásnou Kroměříž. Kroměříž byla naším třetím výletem v rámci víkendového pobytu v Beskydech. Na průzkum města jsem se vydaly cestou zpět domů na Vysočinu. V Kroměříži jsme se od zastávky na kebabu v centru města přesunuli do Podzámecké zahrady. Při vstupu do zahrady vás překvapí volně pobíhající pávy a jiné okrasné ptactvo. Pávi jsou na společnost lidí zvyklý a tak rádi zapózují, jen občas vydávají nepříjemné zvuky.

So now I can  also add the beautiful Kroměříž to my list of UNESCO monuments in the Czech Republic. Kroměříž was our third trip as part of a weekend stay in the Beskydy Mountains, In Kroměříž, we moved from the Kebab in the city center to Podzámecká zahrada. Upon entering the garden, you will be surprised by free-running peacocks and other ornamental birds. Peacocks are used to the company of people and so they like to pose, they only occasionally make unpleasant noises. 

So kann ich jetzt auch das schöne Kroměříž in meine Liste der UNESCO-Denkmäler in Tschechien aufnehmen. Kroměříž war unsere dritte Reise im Rahmen eines Wochenendaufenthalts in den Beskiden. In Kroměříž zogen wir vom Kebab im Stadtzentrum nach Podzámecká zahrada. Beim Betreten des Gartens werden Sie von freilaufenden Pfauen und anderen Ziervögeln überrascht. Pfauen sind die Gesellschaft von Menschen gewohnt und posieren daher gerne, sie machen nur gelegentlich unangenehme Geräusche.

 

HRAD HELFŠTÝN/ CASTLE, DER BURG

Když jsem se vraceli z hor, kamarád měl nápad zastavit se na rozhlednu v blízkosti Vsetína a poté na Macochu. Bohužel počasí v horách vypadalo hrůzostrašně a já s ostatními cestujícími jsme nebyli příliš uchváceni myšlenkou chůze v dešti. V horách byla neuvěřitelná průtrž. Trochu mě mrzelo, že jsme jeho nápad zavrhli, nicméně do cesty nám vstoupil krásný výhled na zříceninu hradu Helfštýn. Navíc počasí se umoudřilo a tak jsme se vydali na průzkum. 

When we were returning from the mountains, a friend had the idea to stop at a lookout tower near Vsetín and then visit at Macocha. Unfortunately, the weather in the mountains looked scary and I and the other passengers were not too captivated by the idea of walking in the rain. There was an incredible rain.. I was a little sorry that we rejected his idea, however, a beautiful view of the ruins of Helfštýn Castle entered our path. In addition, the weather calmed down, so we set out to explore.

Als wir aus den Bergen zurückkehrten, hatte ein Freund die Idee, bei einem Aussichtsturm in der Nähe von Vsetín anzuhalten und dann Macocha zu besuchen. Leider sah das Wetter in den Bergen beängstigend aus und ich und die anderen Passagiere waren von der Idee, im Regen zu laufen, nicht allzu gefesselt. Es hat unglaublich geregnet.. Es tut mir ein wenig leid, dass wir seine Idee verworfen haben, aber ein schöner Blick auf die Ruine der Burg Helfštýn kam auf unseren Weg. Außerdem beruhigte sich das Wetter, so dass wir uns auf Erkundungstour machten.