KVÍZ KEMP/ QUIZ CAMP 2023

Už na začátku jsem chtěla oddělit práci od blogu, ale skrze tolik pěkných zážitků se to nikdy nepovedlo. Dnes chci s vámi sdílet střípky z KVÍZ KEMPU 2023, z víkendová akce, kterou pořádal Chytrý Kvíz už několikátým rokem pro své hráče v Palkovických hůrkách u Beskyd a já byla hlavní organizátorkou. 

From the beginning, I wanted to separate work from the blog, but through so many nice experiences, it was never possible. Today I want to share with you fragments from QUIZ CAMP 2023, the weekend event that Chytrý Kvíz organized for the umpteenth year for its players in Palkovické hůrky near the Beskydy Mountains, and I was the main organizer. 

Von Anfang an wollte ich die Arbeit vom Blog trennen, aber durch so viele schöne Erlebnisse war das nie möglich. Heute möchte ich Fragmente vom QUIZ CAMP 2023 mit Ihnen teilen, der Wochenendveranstaltung, die Chytrý Kvíz zum x-ten Mal für seine Spieler in Palkovické hůrky in der Nähe der Beskiden organisiert hat und bei der ich der Hauptorganisator war.

Poslední měsíce/ last months - shrnutí 6/23

Už od ledna byl život tak nějak náročnější, potřebovala jsem TIME OUT, který s jarem nepřicházel, ba naopak. Přibývalo pracovních povinností a akcí, kterých jsem byla během víkendů účastna. Nebudu si stěžovat, je to můj život a baví mě to! Ale mozek jednoduše nestačil vypnout a  pořádně odreagovat. Útěkem od každodenní reality a plánovaných akcí byly malé radůstky a nové zážitky. Tak například jsem byla po stráááááášně dlouhé době v Cirkusu. S přítelem jsem vyrazila na motokáry. Z prvotních obav, že to nezvládnu, jsem byla mile překvapena a naprosto si to užila! CHCI ZNOVU. A malou radostí po obědě s kolegy se stala i občasná návštěva zmrzliny Mr. Gelato.

Already since January, life was somehow more demanding, I needed TIME OUT, which did not come with spring, in fact, on the contrary. There were more work duties and events that I participated in during the weekends. I won't complain, it's my life and I enjoy it! But the brain simply couldn't turn off and react properly. Small joys and new experiences were the escape from everyday reality and planned events. So, for example, I was in the Circus after a very long time. I went karting with my boyfriend. From the initial fear that I wouldn't be able to do it, I was pleasantly surprised and thoroughly enjoyed it! I WANT AGAIN. And the occasional visit to Mr. ice cream became a little joy after lunch with colleagues. 

 

Schon seit Januar war das Leben irgendwie anspruchsvoller, ich brauchte eine AUSZEIT, die nicht mit dem Frühling einherging, im Gegenteil. An den Wochenenden gab es weitere berufliche Aufgaben und Veranstaltungen, an denen ich teilnahm. Ich werde mich nicht beschweren, es ist mein Leben und ich genieße es! Aber das Gehirn konnte einfach nicht abschalten und richtig reagieren. Kleine Freuden und neue Erfahrungen waren die Flucht aus der alltäglichen Realität und geplanten Ereignissen. So war ich zum Beispiel nach sehr langer Zeit im Zirkus. Ich bin mit meinem Freund Kart gefahren. Von der anfänglichen Befürchtung, dass ich es nicht schaffen würde, war ich angenehm überrascht und habe es sehr genossen! ICH WILL NOCHMAL. Und der gelegentliche Besuch bei Mr. Ice Cream wurde nach dem Mittagessen mit Kollegen zu einer kleinen Freude.

 

MOTOKÁRY/ GO KART/ KARTS

Upřímně tohoto zážitku jsem se obávala. Jsem řidič a řidičák mám, ale tak nějak, čím méně řídím, tím jsem si méně jistá v kramflecích. A to, že motokáry s autem nemají až tak společného, jsem zjistila až když jsem do stroje nasedla. Možná vás mé srovnání teď rozesměje, ale připadalo mi to, jako dražší, více adrenalinové autíčko na pouti. 

Honestly, I was afraid of this experience. I am a driver and I have a driver's license, but somehow, the less I drive, I am scare. And the fact that go-karts don't have much in common with cars, I only found out when I got into the machine. Maybe my comparison will make you laugh now, but it felt like a more expensive, more adrenaline-charged car on a pilgrimage. 

Ehrlich gesagt hatte ich Angst vor dieser Erfahrung. Ich bin Autofahrer und habe einen Führerschein, aber irgendwie habe ich Angst, je weniger ich fahre. Und dass Go-Karts nicht viel mit Autos zu tun haben, erfuhr ich erst, als ich in die Maschine stieg. Vielleicht bringt Sie mein Vergleich jetzt zum Lachen, aber es fühlte sich an wie ein teureres, adrenalingeladeneres Auto auf einer Pilgerreise.

Poslední měsíce/ last months - shrnutí 4/23

Je to jiný než vloni a stejně pěkný. V loni touhle dobou jsem měla za sebou Itálii, Dubaj, X víkendů na lyžích a téměř žádné focení ani výlety po Česku. Mám pocit, že ani Velikonoce jsem tolik neprožívala, jak letos. Každý rok má něco do sebe. Shrnutí posledních měsíců naprosto postrádá hlavu a patu, fotky jsou nahodilé, tak jak se mi postupně v notebooku nahromadily... Upřímně nebyl čas dělat v tom zmatku pořádek. 

Koncem února jsem navázala novou fotospolupráci s Radkem, se kterým jsem se pak setkala ještě na jedno focení koncem března. S holkami jsme byly na plese - na takové akci jsem nebyla dobré 2 roky, no vlastně od začátku covidu... Díky dívčímu víkendu v Brně a kámošce jsem se zamilovala zase o něco více do jógy.

It's different than last year and just as nice. At this time last year, I had been to Italy, Dubai, X weekends on skis and almost no photo shoots or trips to the Czech Republic. I feel like I haven't enjoyed Easter as much as this year. Every year has something in it. The summary of the last months is completely lacking system, the photos are haphazard, as they gradually accumulated in my laptop... Honestly, there was no time to organize the chaos.
At the end of February, I established a new photo collaboration with Radek, with whom I then met for another photo shoot at the end of March. We went to a prom with the girls - I haven't been to such an event for 2 years, but actually since the start of covid... Thanks to a girl's weekend in Brno and a friend, I fell in love with yoga a little more again.

Es ist anders als letztes Jahr und genauso schön. Letztes Jahr um diese Zeit war ich in Italien, Dubai, X Wochenenden auf Skiern und fast keine Fotoshootings oder Reisen nach Tschechien. Ich habe das Gefühl, dass ich Ostern nicht so sehr genossen habe wie dieses Jahr. In jedem Jahr ist etwas drin. Das Resümee der letzten Monate ist völlig unsystematisch, die Fotos sind planlos, wie sie sich nach und nach in meinem Laptop angesammelt haben... Um das Chaos zu ordnen, blieb ehrlich gesagt keine Zeit.
Ende Februar habe ich eine neue Fotokooperation mit Radek aufgebaut, mit der ich mich dann Ende März zu einem weiteren Fotoshooting getroffen habe. Wir waren mit den Mädels auf einem Abschlussball - ich war seit 2 Jahren nicht mehr auf so einem Event, aber eigentlich seit Beginn von covid... Dank eines Mädelswochenendes in Brünn und einer Freundin habe ich mich in Yoga verliebt u wieder etwas mehr.

 

Střípky z Kanárů, Kam v Brně a JARO - YOUTUBE VLOGS

Hezkou sobotu přeji všem čtenářům. Dnes vás tu vítám pouze u krátkého shrnutí videí, které jsem za poslední dobu sdílela na mém YouTube kanálu. První tvorba zobrazuje formou vlogu to, jak jsme se v lednu měli na Lanzarote. Pláže, vlny, sopky a sluníčko. Co víc si přát. Dřívější článek s fotkami naleznete ZDE.

I wish all readers a nice Saturday. today I welcome you here with only a short summary of the videos I have shared on my You Tube channel lately. The first creation shows in the form of a vlog how we were in Lanzarote in January. Beaches, waves, volcanoes and sunshine. What else could you wish for. You can find an earlier article with photos HERE.

Ich wünsche allen Lesern einen schönen Samstag. Heute begrüße ich Sie hier mit nur einer kurzen Zusammenfassung der Videos, die ich in letzter Zeit auf meinem YouTube-Kanal geteilt habe. Die erste Kreation zeigt in Form eines Vlogs, wie wir im Januar auf Lanzarote waren. Strände, Wellen, Vulkane und Sonnenschein. Was will man mehr. Einen früheren Artikel mit Fotos finden Sie HIER. 

 

ZPÁTKY K POHYBU 23 - TIPY/ BACK TO MOVEMENT 23 - TIPS/ ZURÜCK ZU BEWEGUNG 23 - TIPPS

JOGUJ ONLINE - na tyto volně dostupná videa na You Tube mě přivedla kamarádka. Paní má moc příjemný hlas, k výběru jsou delší i kratší videa. Před prací je fajn si dát například 9 minutovou ranní jógu, která vás nastartuje do nového dne. Menším mínusem je product placement na začátku videí, ale dá se pochopit, že za lekce zdarma, paní chce nějakou odměnu :) 

 

YOGA ONLINE - a friend brought me to these freely available videos on You Tube. The lady has a very pleasant voice, there are longer and shorter videos to choose from. Before work, it is nice to do, for example, 9 minutes of morning yoga, which will start you into the new day. A minor minus is the product placement at the beginning of the videos, but it is understandable that the lady wants some reward for the free lessons :)

 

YOGA ONLINE - Ein Freund hat mich auf diese frei verfügbaren Videos auf You Tube aufmerksam gemacht. Die Dame hat eine sehr angenehme Stimme, es stehen längere und kürzere Videos zur Auswahl. Vor der Arbeit ist es schön, 9 Minuten morgendliches Yoga zu machen, das Sie in den neuen Tag starten lässt. Ein kleines Minus ist die Produktplatzierung am Anfang der Videos, aber es ist verständlich, dass die Dame eine Art Belohnung für die kostenlosen Lektionen will :)

 

WISHLIST 2023 A MOŽNÁ DÁL

Od mých 14 let jsem nejvíce toužila po 3 věcech. Za prvé vidět na živo moji oblíbenou kapelu, nebo zpěvačku. Což jsem si splnila vloni alespoň se Simple plan, za druhé navštívit festival Rock For People a za třetí vydat se do New Yorku. Od té doby co vnímám svět a cestování a viděla jsem jako miliony dalších lidí Sám doma, je NEW YORK pro mě destinací na cestování number 1. Chci vidět SOCHU SVOBODY, EMPIRE STATE BUILDING, památník po dvojčatech, Central park, dům, kde bydlela Carrie ze Sexu ve městě, kavárnu, kde se scházeli PŘÁTELÉ a další neodmyslitelné součásti tohoto obřího města. 

 

Since I was 14, I have wanted 3 things the most. First of all, to see my favorite band or singer live. Which I accomplished last year at least with the Simple plan, secondly to visit the Rock For People festival and thirdly to go to New York. Ever since I've seen the world and travel and seen Home Alone like millions of other people, NEW YORK is my number 1 travel destination. I want to see the STATUE OF LIBERTY, EMPIRE STATE BUILDING, the twin memorial, Central park, the house where Carrie lived from Sex in the City, the cafe where FRIENDS met and other inherent parts of this giant city.

 

Seit ich 14 bin, habe ich mir 3 Dinge am meisten gewünscht. Erstens, um meine Lieblingsband oder meinen Lieblingssänger live zu sehen. Was ich letztes Jahr zumindest mit dem Simple Plan geschafft habe, zweitens das Rock For People Festival zu besuchen und drittens nach New York zu gehen. Seitdem ich die Welt gesehen und gereist bin und wie Millionen andere Menschen allein zu Hause war, ist NEW YORK mein Reiseziel Nummer 1. Ich möchte die FREIHEITSSTATUE, das EMPIRE STATE BUILDING, das Zwillingsdenkmal, den Central Park, das Haus, in dem Carrie von Sex in the City lebte, das Café, in dem sich FREUNDE trafen, und andere inhärente Teile dieser riesigen Stadt sehen.

 

MŮJ ROK/ My year/ Mein Jahr 2022

Píše se 23. ledna roku 2023, sedím ve své posteli. Dávám si dohromady myšlenky a vzpomínám na rok 2022, na všechny ty krásné zážitky, dovolené, výlety, novinky, úspěchy, ale i smutky, jak jsem skončila v nemocnici, bojovala se svým zdravím... i jinými čertíky kolem mě. Asi nesepíšu všechny zážitky do jednoho článku a ani to nemám v plánu, stejně tak vám neukážu a nikdy jsem neukázala všechny fotky, od toho mám notebook a pak fotoknihy. Každopádně alespoň s něčím se s vámi podělím. Začalo to v lednu 10 denním road tripem po Itálii. Řím, Vatikán, Pisa, Florencie, Bari, Neapol, Pompeje a Vesuv, které znám z mého oblíbeného dokumentu. To jsou místa, která jsem viděla a prožila. 

 

It is January 23, 2023, and I am sitting in my bed. I gather my thoughts and remember the year 2023, all the beautiful experiences, vacations, trips, news, successes, but also sorrows, how I ended up in the hospital, fought with my health... and other devils around me. I probably won't write all the experiences in one article and I don't even plan to, I won't show you and I've never shown all the photos, since I have a laptop and then photo books. Anyway, at least I have something to share with you. It started in January with a 10-day road trip through Italy. Rome, Vatican, Pisa, Florence, Bari, Naples, Pompeii and Vesuvius, which I know from my favorite documentary. These are the places I have seen and experienced. 

 

Es ist der 23. Januar 2023 und ich sitze in meinem Bett. Ich sammle meine Gedanken und erinnere mich an das Jahr 2023, all die schönen Erlebnisse, Urlaube, Reisen, Neuigkeiten, Erfolge, aber auch Sorgen, wie ich im Krankenhaus gelandet bin, mit meiner Gesundheit gekämpft habe... und andere Teufel um mich herum. Ich werde wahrscheinlich nicht alle Erlebnisse in einen Artikel schreiben und habe es auch nicht vor, ich werde es euch nicht zeigen und ich habe noch nie alle Fotos gezeigt, da ich einen Laptop und dann Fotobücher habe. Wie auch immer, zumindest habe ich etwas mit dir zu teilen. Es begann im Januar mit einem 10-tägigen Roadtrip durch Italien. Rom, Vatikan, Pisa, Florenz, Bari, Neapel, Pompeji und der Vesuv, die ich aus meiner Lieblingsdokumentation kenne. Dies sind die Orte, die ich gesehen und erlebt habe. 

 

TROCHU POZDĚJI, ALE... / LITTLE LATER BUT.../ ETWAS SPÄTER ABER...

Trochu později, ale přeci jen. Představuji vám moji vánoční výzdobu. Tentokrát jsem se ji snažila trochu regulovat a udělat ji decentnější než v předchozí léta, nicméně MILUJI VÁNOCE a všechny ozdoby a hlavně dřevěné dekorace a louskáčky. Obrazy, které uvidíte jsem objednávala vloni v rámci spolupráce s Posterstore.cz

Trochu později, ale přeci jen. Představuji vám moji vánoční výzdobu. Tentokrát jsem se ji snažila trochu regulovat a udělat ji decentnější než v předchozí léta, nicméně MILUJI VÁNOCE a všechny ozdoby a hlavně dřevěné dekorace a louskáčky. Obrazy, které uvidíte jsem objednávala vloni v rámci spolupráce s Posterstore.cz

Etwas spät, aber immerhin. Ich präsentiere euch meine Weihnachtsdekoration. Diesmal habe ich versucht, es etwas zu regulieren und dezenter zu gestalten als in den Vorjahren, aber ich LIEBE WEIHNACHTEN und all die Dekorationen und besonders Holzdekorationen und Nussknacker. Ich habe die Bilder, die Sie letztes Jahr sehen werden, in Zusammenarbeit mit Posterstore.cz bestellt

FOTOKNIHA BŘEZEN - PROSINCE 22/ PHOTO BOOK MARCH - DECEMBER 22

Pokud můj blog už nějakou dobu sledujete, zajisté víte, že si ráda vytvářím foto knihy. Většinou si mi podaří využít slevových poukazů, narozenin, nebo zajímavých nabídek. Nyní díky skvělé akci na Saal digital jsem si vytvořila knihu Professional Line. Jedná se sice o trochu dražší kousek, který se však projevuje v kvalitě provedení. Vzhled je kombinací umělé kůže s akrylovým sklem. Pokud si knihu chcete i vy vytvořit, pak mám pro vás super zprávu, Saal digital nabízí poukaz 700 korun při objednávce na 1500, což se vyplatí, protože ceny těchto knih jsou poměrně vysoko.

If you've been following my blog for a while, you probably know that I love creating photo books. I usually manage to take advantage of discount vouchers, birthdays or interesting offers. Now, thanks to a great promotion at Saal digital, I created the Professional Line book. Although it is a slightly more expensive piece, it is reflected in the quality of the design. The appearance is a combination of artificial leather and acrylic glass. If you also want to create a book, then I have great news for you, Saal digital offers a voucher of 700 crowns for an order of 1500, which is worthwhile, because the prices of these books are quite high. 

Wenn Sie meinen Blog schon eine Weile verfolgen, wissen Sie wahrscheinlich, dass ich es liebe, Fotobücher zu erstellen. Meist schaffe ich es, Rabattgutscheine, Geburtstage oder interessante Angebote zu nutzen. Jetzt habe ich dank einer tollen Aktion bei Saal digital das Professional Line Buch erstellt. Obwohl es ein etwas teureres Stück ist, spiegelt sich dies in der Qualität des Designs wider. Die Optik ist eine Kombination aus Kunstleder und Acrylglas. Wenn Sie auch ein Buch erstellen möchten, dann habe ich tolle Neuigkeiten für Sie, Saal digital bietet einen Gutschein über 700 Kronen für eine Bestellung von 1500 an, was sich lohnt, da die Preise dieser Bücher ziemlich hoch sind.

VESELÉ VÁNOCE/ MERRY CHRISTMAS/ FROHE WEIHNACHTEN 2022

Tak tu máme po roce zase krásný Vánoce. Všem čtenářům i náhodným pocestným, kteří na můj blog zabloudili přeji krásné Vánoce a šťastný nový rok. Užijte si den hlavně v pohodě, ve zdraví a radosti. Jen taková vsuvka na závěr. Tento rok trávím poprvé Vánoce se svoji rodinou i přítelem a moc se těším :).

So here we have another beautiful Christmas after a year. I wish all readers and random passers-by who wandered into my blog a merry Christmas and a happy new year. Enjoy the day mainly in peace, health and joy. Just a note at the end. This year I am spending Christmas for the first time with my family and boyfriend and I am really looking forward to it :).

Hier haben wir also nach einem Jahr wieder ein wunderschönes Weihnachtsfest. Ich wünsche allen Lesern und zufälligen Passanten, die meinen Blog betreten haben, ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Genießen Sie den Tag vor allem in Ruhe, Gesundheit und Freude. Nur eine Anmerkung am Ende. Dieses Jahr verbringe ich Weihnachten zum ersten Mal mit meiner Familie und meinem Freund und ich freue mich riesig darauf :).

Zážitky z posledních měsíců/ Experiences from the last months/ Erfahrungen aus den letzten Monaten 22

Upřímně ani netuším, kdy jsem tento článek vydávala naposled a jsem líná jej v mém blogerském editoru hledat. PROTO se může stát, že některé informace už ode mě znáte a fotky jste viděli - ty asi každopádně, pokud mě sledujete i na mém instagramu @somethingbykate. Mám pocit, že jsem s články s rekapitulací skončila někdy v květnu. V tomhle období se toho dělo šíleně moc. Po pracovní stránce jsme pořádali Kvíz Kemp (video), který jsem z velké části organizovala právě já. Do toho bylo u nás v rodině několik oslav narozenin (fotky nemám), chodili jsme na golf, byli jsme na několika svatbách a chodili na ohňostroje od Ignis Brunensis, které byli tak trochu součástí naší práce. + abych nezapomněla, byli jsme pár dní v Itálii a Švýcarsku.

I honestly have no idea when I last published this article and I'm too lazy to search for it in my blogger editor. THAT'S why it may happen that you already know some information from me and you've seen the photos - probably those anyway, if you also follow me on my instagram @somethingbykate. I feel like I finished the recap articles sometime in May. There was an insane amount going on during this period. On the work side, we organized the Quiz Camp (video), which was largely organized by me. In addition, there were several birthday parties in our family (I don't have photos), we went golfing, we were at several weddings and we went to fireworks from Ignis Brunensis, which were kind of part of our work. + lest I forget, we were in Italy and Switzerland for a few days.

Ich habe ehrlich gesagt keine Ahnung, wann ich diesen Artikel zuletzt veröffentlicht habe, und ich bin zu faul, ihn in meinem Blogger-Editor zu suchen. DESHALB kann es passieren, dass du schon einige Informationen von mir kennst und die Fotos gesehen hast - wahrscheinlich sowieso, wenn du mir auch auf meinem Instagram @somethingbykate folgst. Ich habe das Gefühl, dass ich die Zusammenfassungsartikel irgendwann im Mai fertiggestellt habe. In dieser Zeit war wahnsinnig viel los. Auf der Arbeit haben wir das Quiz Camp (Video) organisiert, das maßgeblich von mir organisiert wurde. Außerdem gab es mehrere Geburtstagsfeiern in unserer Familie (ich habe keine Fotos), wir waren Golfen, wir waren auf mehreren Hochzeiten und wir gingen zu Feuerwerken von Ignis Brunensis, die sozusagen Teil unserer Arbeit waren. + Damit ich es nicht vergesse, wir waren ein paar Tage in Italien und der Schweiz.

SRPNOVÉ NAROZENINY/ August birthday/ August Geburtstag

Moje narozeniny byly krásné, ale hektické. Během roku se mi život změnil v dobrodružství. Přítel, tak trochu přebývání v Brně, přítelovo dítko a rozdělení času mezi práci, koníčky, přátelé a rodinu, která je mimo Brno... V tomhle duchu se nesly i oslavy. S kamarády v restauraci, na pivě, v kině a s rodinou, přítelem a malým doma u našich, kam jsem pozvala jako každý rok i babičku. Tentokrát jsem se nenechala rozmazlovat a přiložila jsem ruku k dílu při úklidu a vaření slavnostního oběda. Jelikož žádné záběry z oslav nemám, ráda bych se chtěla "pochlubit" a ještě jednou veřejně poděkovat všem za dárečky a za to, že byli součástí mých 29. narozenin. 

My birthday was beautiful but hectic. During the year, my life turned into an adventure. A friend, a little bit of living in Brno, a friend's child and dividing time between work, hobbies, friends and family that is outside of Brno... The celebrations were also in this spirit. With friends at a restaurant, for beer, at the cinema and with family, a friend and a little one at our house, where I invited my grandmother as every year. This time I didn't allow myself to be spoiled and put my hand to the work of cleaning and cooking the celebratory lunch. Since I don't have any footage from the celebrations, I would like to "show off" and once again publicly thank everyone for the gifts and for being part of my 29th birthday.

Mein Geburtstag war schön, aber hektisch. Im Laufe des Jahres wurde mein Leben zu einem Abenteuer. Ein Freund, ein bisschen Leben in Brünn, das Kind eines Freundes und die Aufteilung der Zeit zwischen Arbeit, Hobbys, Freunden und Familie außerhalb von Brünn... In diesem Sinne wurde auch gefeiert. Mit Freunden im Restaurant, zum Bier, im Kino und mit der Familie, einer Freundin und einem Kleinen bei uns zu Hause, wo ich wie jedes Jahr meine Oma eingeladen habe. Diesmal ließ ich mich nicht verderben und packte selbst Hand an, um das festliche Mittagessen zu putzen und zu kochen. Da ich kein Bildmaterial von den Feierlichkeiten habe, möchte ich mich hiermit „angeben“ und mich noch einmal öffentlich bei allen für die Geschenke und die Teilnahme an meinem 29. Geburtstag bedanken.

 

 

Havířovské slavnosti, Baník, Serial Killer- festivals

Čím jsou tyto akce propojené? Je to snadné! Má práce byla jejich součástí. Společně s týmem Chytrého kvízu jsme se vydali již na několikátý ročník Havířovských slavností. Přes pracovně úspěšný pátek, skvělou hudbu v podání Bastile a Gotthard jsme se dostali k méně šťastné sobotě. Dne, kdy vše vypadalo tak sluníčkově a nadějně. Lidi se veselili, hudba hrála, na stánku jsme měli plno. Všichni chtěli  kvízovat  až do chvíle, než se stala tragédie... Hasiči, sanitky, policie, ten den změnil život hodně lidem a já byla téměř u toho... Možná jste viděli záznamy v televizi, nebo četli zprávy v novinách. 

How are these actions connected? It's easy! My work was part of them. Together with the Smart Quiz team, we went to the another annual Havířovské festivities. Despite a successful Friday at work, great music by Bastile and Gotthard, we got to a less happy Saturday. A day when everything looked so sunny and hopeful. People were having fun, music was playing, and the booth was full. Everyone wanted to quiz until the tragedy happened... Firefighters, ambulances, police, that day changed a lot of people's lives and I was almost there... You may have seen the footage on TV or read the news in the newspaper. 

Wie hängen diese Aktionen zusammen? Es ist einfach! Meine Arbeit war ein Teil davon. Zusammen mit dem Team von Smart Quiz gingen wir zu den weiteren jährlichen Havířovské-Feierlichkeiten. Trotz eines erfolgreichen Freitags bei der Arbeit, großartiger Musik von Bastile und Gotthard, kam es zu einem weniger glücklichen Samstag. Ein Tag, an dem alles so sonnig und hoffnungsvoll aussah. Die Leute hatten Spaß, es lief Musik und der Stand war voll. Jeder wollte ein Quiz machen, bis die Tragödie passierte ... Feuerwehrleute, Krankenwagen, Polizei, dieser Tag veränderte das Leben vieler Menschen und ich war fast da ... Sie haben vielleicht die Aufnahmen im Fernsehen gesehen oder die Nachrichten in der Zeitung gelesen.

PROBLÉMY S MOČOVÝM MĚCHÝŘEM

Otevírám další díl zdravotnického okénka. V poslední době se hodně na sociálních sítích setkávám s ženami mého věku, které žádají své fanoušky o pomoc při problému s močovými cesty a měchýřem. Nikdy mě nenapadlo, že tuto situaci budu řešit i já. Od mé babičky, která se léči přibližně od 40, od kamarádky, která na to trpí od puberty moc dobře vím, že je to běh na dlouhou trať, která je většinou díky zdravotnictví bez konce.

KDY SE U MĚ OBJEVILY PRVNÍ PROBLÉMY

V období těsně před Vánoci v roce 2021 jsem pociťovala tlak na močové trubici a častěji jsem chodit na toaletu. Od babičky jsem moc dobře znala přípravek blokurima, který jsem ihned v té době naordinovala. Za týden bylo vše v pořádku a cítila jsem se skvěle. Užila jsem si vánoční trhy se s vařákem a sladkým, promlsala Vánoce... Cca měsíc poté se problémy objevily znovu a to po Itálii. Sladké jídlo vzalo za své a celých 10 dní jsem hledala toaletu, kde se dalo. Po návratu jsem začala problémy řešit. 

 

BOJ SE SLABOU IMUNITOU

Asi vás překvapí u mě na blogu téma zdravotnictví. Ačkoliv jsem neměla v plánu tímto můj blog zahlcovat a nechtěla jsem se litovat, po čtení článků na internetu jsem se rozhodla, že do toho jdu. Zdraví je oblast širokospektrální a osobní zkušenosti jsou rady nad zlato. I když v horších případech se bez lékaře, lékárny a podrobnějších vyšetření člověk neobejde. 

KDY TO ZAČALO?

Prvním článek, který s vámi budu sdílet je boj s oslabenou imunitou. Konkrétně s nedostatkem bílých krvinek. Před třemi lety, kdy jsem nastupovala do svého prvního zaměstnání, měla jsem neustálý pocit únavy, plný nos a celkově jsem se necítila ve své kůži. Když přišli klienti a hořely termíny, byla jsem aktivní, ale poté přicházela šílená spavost a malátnost, kterou pozorovaly i mé kolegyně a vyvíjely na mě tlak, abych to řešila. Bály se, že samy onemocní… 

Začalo to angínou, kdy mi byl zjištěn lehce nižší počet bílých krvinek. Po měsíci, nebo třech - to si už nevzpomínám, jsem šla na kontrolu krve a nález byl hraniční. Mé symptomy popsané výše se neměnily. V té době jsem chodila pravidelně i na alergologii, kde mi zjistili nejen alergickou rýmu, ale doporučili i vyšetření na imunologii, kam mi následně dala moje obvodní lékařka doporučení. 

Prodělala jsem kompletní vyšetření krve, na bakterie, viry, plísně, rozebrali mi krev na destičky, bílé a červené krvinky a jejich typy a podtypy (jestli existují? - nejsem lékař). I když jsem měla počet bílých krvinek hraniční, zjistili mi nižší počet jejich typu, který udržuje naši imunitu. Na základě toho mi byl i diagnostikován únavový syndrom.

LÉČBA

Jaká byla léčba? Méně stresu, více spánku, hodně vitamínů - doporučovalo se MgB6, proti únavě a dostala jsem 3 - měsíční kúru přírodních tobolek na posílení imunity. V té době právě začínal covid, a i když jsem byla předtím často nemocná a unavená, covid se mně vyhýbal velkým obloukem, dokonce i nemoci byly o hodně slabší a méně častější. Dokud jsem se nenechala očkovat. 

OČKOVÁNÍ NA COVID VŠECHNO ZKAZILO

Po první dávce očkování na covid jsem cítila bolest levé paže, zvýšenou teplotu a jinak všechno bylo v pohodě, až na to, že přišla po dlouhé době silná nemoc. Začalo to jako zánět hlasivek, který postupně přešel v bolestivou angínu. Antibiotika byla nutná. Čaje a ani žádné volně dostupné léky nepomáhaly. 14 na to, jsem prodělala druhé očkování se silnou reakcí. Ruka tvrdá, začervenalá, zvýšena teplota několik dní, únava. Měla jsem pocit, jak kdyby mi celý sval hořel zaživa. Nikdy jsem nic takového necítila.

Podzim se nesl v duchu častých rým, pšikáni a únavy až do prosince. V té době se mi poprvé v životě projevily nepříjemné problémy s močovým měchýřem, které léčím doposud. Na Vánoce jsem dostala silnou angínu, na kterou jsem měla antibiotika. Ta se po užívání antibiotik změnila v nepříjemnou chřipku. Po ní se opět vrátily problémy s močovým měchýřem. 

Měsíc poté jsem dostala covid - silnější verzi s vysokou teplotou, bez chuti a čichu. Opět se projevil problém s močovým měchýřem, tentokrát více bolestivý. Další měsíc jsem dostala angínu. V období mezi tím jsem byla neustále nachlazená, unavená a ve stresu.

SKONČILA JSEM S ROTAVIREM V NEMOCNICI

V červnu, tři dny po víkendové firemní akci, jsem začala silně zvracet, mít střevní potíže. Trpěla jsem obrovskou bolestí hlavy a celého břicha. Tělo, hlavně svaly a klouby mě absolutně neposlouchaly. Dospělo to do té fáze, že jsem těžce došla na toaletu. Byla jsem dehydratovaná, ani vodu jsem v sobě neudržela, proto mě má teta - obvodní lékařka, zavezla do nemocnice. Nejdříve jsem byla na chirurgii, kde vyloučili břišní krvácení, zánět slepého střeva atd., poté mě přeposlali na infekční, kde jsem dostala otázku, jestli chci zůstat - zlepší se to rychle, nebo jet domů a trpět. 

Během hospitalizace jsem dostala několik litrových i menších kapaček s léky a minerály. Dostávala jsem léky na bolest střev a žaludku, které chvílemi byly nesnesitelné. Z nemocnice jsem odešla zdravá s týdenní dietou, hubenější a s nižším počtem bílých krvinek. Z krve mi byl dodatečně zjištěn rotavir, kterým trpí převážně malé děti a s nímž končí hospitalizované. Dospělý tuto nemoc chytne pouze, pokud má oslabenou imunitu, problémy pociťuje   1 – 3 dny a ve většině případů hospitalizován nekončí. 

KRVINKY KLESAJÍ A DALŠÍ NEMOC

Absolvovala jsem ještě 2 x vyšetření krve. Po rotaviru mi bílé krvinky začaly stoupat velice pomalu, proto mi byla krev odebrána ještě v polovině července, kdy mi bylo sděleno, že jejich hranice začala rapidně klesat… Co se mnou je? Bůh ví. Vím jediné, do očkování jsem měla asi rok a půl klid. Momentálně kromě střevních potíží na dovolené, jsem chytla aftozní stomatitidu, kterou trpí hlavně děti a pak jedinci s velice oslabenou imunitou. Jsem objednaná na imunologii a modlím se, aby mé nesnesitelné štiplavé bolesti v ústech už skončily. Stačí otevřít pusu, a boláky praskají… (o tom v jiném článku).  

NA OČKOVÁNÍ UŽ NEJDU

Covid očkování jsem prodělala dvakrát a potřetí, ani po čtvrté a ani po sté (až bude stá dávka) už nepůjdu. I po poradě s lékařem, jsme usoudili, že každé očkování naruší imunitu a pokud tělo na něj není připraveno, reakce může být špatná. Navíc za mě - vakcíny na tuto nemoc nejsou tolik prověřené. Chtěla jsem a chci cestovat, ale to mi za to nestojí!!!

LEHKÉ ORGANIZOVÁNÍ KUCHYNĚ/ SIMPLE KITCHEN ORGANIZATION/ EINFACHE KÜCHENORGANISATION

Vypůjčená domácnost, aneb domácnost, kam jsem se lehce "vetřela" mě láká v mé osobní realizaci ve světě kreativity. Neustále prohlížím webové stránky, co bych koupila do domácnosti a neustále přerovnávám poličky v kuchyňské lince. Jedna věc je, že mám ráda organizovanou domácnost a ta druhá - v bytě bývaly dříve hodně moli (už jsem vám o nich psala) a nerada bych, aby mně sežrali moje dražší zdravé dobrůtky. 

A borrowed household, or a household where I easily "intruded", attracts me in my personal realization in the world of creativity. I constantly browse the websites and I search a things which I would buy for the household and constantly rearrange the shelves in the kitchen counter. It is one thing that I like an organized household and the other - there used to be a lot of moths in the apartment (I have already written to you about them).

Ein geliehener Haushalt, oder ein Haushalt, in den ich leicht "eingedrungen" bin, zieht mich in meiner persönlichen Verwirklichung in die Welt der Kreativität. Ich stöbere ständig auf den Websites und suche nach Dingen, die ich für den Haushalt kaufen würde, und ordne ständig die Regale in der Küchentheke neu an. Es ist eine Sache, dass ich einen organisierten Haushalt mag und die andere - früher waren viele Motten in der Wohnung (ich habe Ihnen schon darüber geschrieben). 

 

 

Jak si zařídit domácnost aby byla více ekologická? - wishlist

Nikdy jsem nebyla příliš ekologicky zaměřený člověk. Spokojila jsem se s běžnými mycími prostředky, základním tříděním odpadu a "umělými" věcmi kolem sebe. V poslední době se situace mění, začínám přemýšlet, kam vyhozené věci putují, proč neexistují kontejnery na oblečení, které je roztrhané, použité a škaredé, na kosmetiku a nábytek... V hlavě se mi honí otázky, kam vlastně jdou všechny exkrementy, které spláchneme, kam mizí hory toaletního papíru, vlasy zamotané v trubkách, tuk, ale také i například nábytek... 

S "vlastní" domácnosti se snažím více zaměřovat na to co dělám, jak ušetřit přírodě a jakým způsobem domácnost vést abych světu ulehčila. Poslední dobou přemýšlím nad speciálními prostředky na praní, mytí podlah, prach a podobně. Doposud jsem používala drogérii od mamky, která se v ní docela dost dobře vyzná, nicméně do budoucna to chce změnu...Inspiraci pro další kroky jsem našla na e-shopu Econea, který se snaží nejen o zdraví člověka, ale také o prostředí ve kterém žijeme. Produkty, které mě zaujaly naleznete na obrázku. Znáte e-shop?

 

U přítele doma je nábytek složen ze dvou materiálu, část je tvořena kvalitním dřevem a část ze slepence sololitu. Moc tomu nerozumím, je možné, že tento slepenec je víc eko, než kácet stromy na nábytek, nicméně je velice nekvalitní, brzy se rozlepuje a rozbíjí. Proč raději neinvestovat do kvality a udržitelnosti, která nám může vydržet celý život a poté i našim potomkům? Moc se mi líbí, že například na Bonami mají fajn výběr kvalitního nábytku z pravého dřeva.

POSLEDNÍ MĚSÍCE/ LAST MONTHS/ LETZTE MONATE

Poslední měsíce se nesly v duchu cestování. Hned v lednu jsme vyjeli prozkoumávat Itálii, navštívila jsem můj milovaný ŘÍM, PISU, FLORENCII, VESUV, POMPEJE, NEAPOL A BARI. O své zážitky jsem se podělila v několika článcích a myslím, že ve shrnutí měsíce.

V zimním období jsme víkendy trávili staráním se o přítelovo dítko a ty volné, zrovna když jsem neměla covid, jsme jeli lyžovat. Moje první lyžování na horách! Tedy mimo školní kurz před několika lety. Jezdili jsme z Brna na ŘÍČKY, DOLNÍ MORAVU, BUKOVOU HORU A DEŠTNOU.

The last few months have been in the spirit of travel. In January we went to explore Italy, I visited my beloved ROME, PISA, FLORENCE, VESUV, POMPEI, NAPLES AND BARI. I have shared my experiences in several articles and I think in a summary of the month.
In the winter we spent the weekends taking care of my friend's child and the free ones, just when I didn't have a covid, we went skiing. My first skiing in the mountains! We drove from Brno to ŘÍČKY, DOLNÍ MORAVA, BUKOVÁ HORA AND DEŠTNA. (Czech ski centrums)

Die letzten Monate standen ganz im Zeichen des Reisens. Im Januar haben wir Italien erkundet, ich habe mein geliebtes ROM, PISA, FLORENZ, VESUV, POMPEI, NEAPEL UND BARI besucht. Ich habe meine Erfahrungen in mehreren Artikeln geteilt und denke in einer Zusammenfassung des Monats.
Im Winter haben wir die Wochenenden damit verbracht, auf das Kind meiner Freundin und die freien Kinder aufzupassen, nur wenn ich keine Covid hatte, sind wir Ski gefahren. Mein erstes Skifahren in den Bergen! Wir fuhren von Brünn nach ŘÍČKY, DOLNÍ MORAVA, BUKOVÁ HORA UND DEŠTNA. (Tschechische Skizentren)

 

ŽIVOT IIII./ LIFE IIII. / LEBEN IIII.

Tisíce kilometrů, stop v cestách, hmota mraků, sluneční paprsky i měsíční třpyt, vlny v mořích, zvuky cizích ptáků, lidí i nových měst. Spousta chutí jídla, další rok! Poznávaní - to je život. Tak se nazývá moje fotokniha, která je už 4. v pořadí - i když je její název lehce matoucí IIII. to jsem celá já! 

Thousands of kilometers, my steps on the way, roads, clouds, sunbeams and moonlight, waves in the seas, the sounds of alien birds, people and new cities. Lots of food flavors, my life! Cognition is life. This is the name of my photo book, which is already 4th in order - although its title is slightly confusing IIII. it's all me! 

Tausende von Kilometern, meine Schritte auf dem Weg, Straßen, Wolken, Sonnenstrahlen und Mondlicht, Wellen im Meer, die Geräusche fremder Vögel, Menschen und neue Städte. Viele Essensaromen, mein Leben! Wissen ist Leben. So heißt mein Fotobuch, das bereits auf Platz 4 liegt - obwohl sein Titel etwas verwirrend ist IIII. es ist alles ich!